Ενδοσχολικές εξετάσεις Αθλητικής Ακαδημίας

ΕΝΔΟΣΧΟΛΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ

INDOOR RHYTHMIC GYMNASTICS EXAMINATION

Η αθλητική ακαδημία ΗΡΑ (Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση) δίνει την ευκαιρία στις μικρές μας αθλήτριες να ακολουθήσουν ένα συγκεκριμένο ασκησιολόγιο ρυθμικής γυμναστικής εγκεκριμένο από την Διεθνή Ομοσπονδία Γυμναστικής FIG (International Gymnastics Federation) το οποίο διδάσκεται κατά τη διάρκεια της χρονιάς που παρακολουθούν και στην συνέχεια μπορούν να συμμετέχουν στις ενδοσχολικές εξετάσεις δίνοντάς τους την ευκαιρία να κατακτήσουν το χρυσό, ασημένιο ή χάλκινο δίπλωμα της ακαδημίας μας ανάλογα με τον βαθμό επίδοσης.

  • Οι ενδοσχολικές εξετάσεις γίνονται στην ακαδημία μας κάθε χρόνο, λίγο πριν το Πάσχα και είναι προαιρετικές.
  • Ξεκινούν από την ηλικία των 5 ετών στο τμήμα Benjamins 1

Τα επίπεδα εξετάσεων είναι :

  • BEGGINERS 1
  • BEGINNERS 2
  • INTERMEDIATE 1
  • INTERMEDIATE 2
  • ADVANCED 1
  • ADVANCE 2

 Οι μικρές μας αθλήτριες εξετάζονται σε 6 μέρη:

  • Πρώτο μέρος:             Βασικές ασκήσεις ζεστάματος – ορθοστασίας)
  • Δεύτερο μέρος:          Κλασσικό μπαλέτο (με στοιχεία ρυθμικής γυμναστικής)
  • Τρίτο μέρος :             Ασκήσεις σώματος (ισορροπίες, στροφές, άλματα)
  • Τέταρτο μέρος:           Περιστροφικά & Ακροβατικά
  • Πέμπτο μέρος:            Χειρισμός οργάνων (σχοινάκι, στεφάνι , μπάλα, κορίνες, κορδέλα)
  • Έκτο μέρος:                 Επίδειξη προγράμματος με όργανο ( διάρκεια προγράμματος 1.00΄ )

** Στο τμήμα Benjamins 3 (5-7 χρονών) και στο τέλος της σεζόν γίνεται η επιλογή ταλέντων από την Διευθύντρια της αθλητικής μας ακαδημίας Φρόσω Λεωνίδου για την ένταξη της αθλήτριας στο προαγωνιστικό τμήμα της ομάδας μας.