Entries by GK

Σεμινάριο Α’ βοηθειών, απαραίτητη δεξιότητα στον αθλητισμό

Τα ατυχήματα μπορούν να συμβούν οπουδήποτε, ειδικότερα όμως στους αθλητικούς χώρους όπου οι ώρες παραμονής καθώς και οι επιβαρύνσεις, τόσο οι σωματικές όσο και οι ψυχολογικές, είναι περισσότερες, ειδικά όταν έχεις να κάνεις με αγωνιστικά τμήματα. Πολλές φορές αυτοί οι χώροι είναι εφοδιασμένοι με κυτία πρώτων βοηθειών που συνήθως επιτρέπουν την διαχείριση μικρών τραυματισμών. Ωστόσο […]

Χρυσή η Μαρία Ξημεράκη στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής

Θρίαμβος για την αθλήτριά μας Μαρία Ξημεράκη, η οποία επιλέχθηκε να στελεχώσει την ελληνική ομάδα στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα που πραγματοποιήθηκε στο Μαυροβούνιοαπό 15 έως 17 Σεπτεμβρίου, αφού όχι μόνο πέρασε στον τελικό χωρίς όργανο αλλά κατάφερε να ισοβαθμήσει στην 1η θέση μαζί με την Ρουμάνα ILIESCU Iris και την Σέρβα Rekic Melina με 19100 […]

Αθλητισμός, μια μοναδική απόδραση

Το πρόβλημα Ζούμε σε μέρες που τα παιδιά βουλιάζουν σε ένα καναπέ με ένα κινητό ή ένα τάμπλετ στο χέρι. Ζούμε στις μέρες που η ακατάπαυστη δουλειά των γονιών τους στερεί την δυνατότητα να κάνουν δραστηριότητες μαζί με τα παιδιά τους, ενώ φροντιστήρια, ιδιαίτερα κλπ καταλαμβάνουν τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο των παιδιών στο μεγαλύτερο κομμάτι […]

1ο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής

Η αθλήτρια Ρυθμικής Γυμναστικής του ΗΡΑ Ξημεράκη Μαρία επιλέχθηκε να στελεχώσει την ελληνική ομάδα στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα που θα διεξαχθεί από 15 έως 17 Σεπτεμβρίου στο Μαυροβούνιο. Η επιλογή της έγινε συνεπεία της κατάκτησης του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος στην κατηγορία Παγκορασίδων τον περασμένο Ιούνιο. Είμαστε περήφανοι τόσο για το Μαράκι μας όσο και για τις […]

Γυρίσαμε και από την Πάτρα με το χρυσό!!

Με τον καλύτερο τρόπο έκλεισε η αγωνιστική σεζόν του ΗΡΑ. Η Μαρία Ξημεράκη στέφθηκε ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ στην κατηγορία Παγκορασίδων 2013. Μία από τις μεγαλύτερες διακρίσεις για τον σύλλογό μας αλλά και για την Κρήτη κατάφερε να κερδίσει η Μαρία, μετά από έναν εξαιρετικό αγώνα που έκανε στο Κύπελλο Ελλάδος στην Πάτρα στις 7-9 Ιουλίου. Στην […]

Ετήσια γιορτή αθλητισμού & εθελοντισμού

Η ομάδα μας σε συνεργασία με την εθελοντική ομάδα ΟΑΣΗ (Ομάδα Στήριξης Ανηλίκων Ηράκλειο) και την Περιφέρεια Κρήτης πραγματοποίησαν την Τετάρτη 28 Ιουνίου στις 18:30 την ετήσια γυμναστική επίδειξη με τίτλο «Ρυθμικές πινελιές» στο κλειστό γυμναστήριο Λίντο. Τρεις θεμελιώδεις  πυλώνες της φιλοσοφίας της ομάδας μας ΗΡΑ, αθλητισμός, τέχνη και εθελοντισμός συσπειρώθηκαν για το καλύτερο δυνατό […]

Αυλαία με εξαιρετική επιτυχία για το 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής

Πόσο σπουδαίο συναίσθημα είναι να βλέπεις τα όνειρα και τους στόχους μιας ομάδας να γίνονται πραγματικότητα;;; Πόσο σπουδαίο κατόρθωμα είναι να αποδεικνύεις ότι και το νησί μας μπορεί να διοργανώσει μεγάλες εκδηλώσεις αντάξιες με αυτές των μεγάλων πόλεων;;; Η ομάδα μας ΗΡΑ – Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση διοργάνωσε με επιτυχία το 4ο Παγκρήτιο Meeting Ρυθμικής Γυμναστικής […]

To 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής ξεκινάει

Στο Ηράκλειο στρέφονται οι προβολείς της Ρυθμικής Γυμναστικής, καθώς το Σαββατοκύριακο 22 και 23 Απριλίου διεξάγεται για τέταρτη χρονιά, το Παγκρήτιο Meeting Ρυθμικής Γυμναστικής. Στην σπουδαία αυτή διοργάνωση που η ομάδα μας το ΗΡΑ ανέλαβε για πρώτη φορά μετέχουν όλα τα αστέρια Ρυθμικής της Κρήτης!!

Με μεγάλη επιτυχία η συμμετοχή μας στο 4o Erkyna Cup

Με επιτυχίες και αισιοδοξία ξεκίνησε η χρονιά μας με τα 10 κορίτσια μας να κατακτούν νέες διακρίσεις στο Erkyna Cup. Πρόκειται για ένα διεθνή αγώνα ρυθμικής γυμναστικής που διοργανώθηκε για 4η χρονιά στην Λιβαδειά από τον Γυμναστικό Αθλητικό Σύλλογο (Γ.Α.Σ.) Λιβαδειάς, σε συνεργασία με τον Δήμο Λεβαδέων, την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, τον Ο.Π.Α.Στ.Ε. και φυσικά […]

Διεθνές τουρνουά Del Mare στη Βενετία

Μια ακόμα παρουσία αυτή τη φορά στα ευρωπαϊκά σαλόνια, για τις δύο νεανίδες που εκπροσώπησαν την Ελλάδα στο 6ο διεθνές τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής “Del Mare” στο Καόρλε της Βενετίας, Μαργαρίτα Καινουργιάκη και Μαρία Σηφάκη. Ανάμεσα σε 230 αθλήτριες από διάφορες χώρες, με ένα πολύ υψηλό επίπεδο τα κορίτσια μας κατάφεραν να κατακτήσουν την 10η θέση […]

Παιδική χορωδία Γίνε μαζί μου Παιδί για καλό σκοπό

Η φιλανθρωπία, η αγαθοεργία, η αλληλεγγύη εμφανίζονται σε εθελοντικές δράσεις που όχι μόνο αναδεικνύουν τα εσωτερικά χαρίσματα του ανθρώπου αλλά δείχνουν ξεκάθαρα το καλό παράδειγμα στο μόνο φωτεινό μέλλον αυτού του τόπου, στα παιδιά μας. Μια τέτοια δραστηριότητα καλούμαστε όλοι εμείς στο ΗΡΑ να συνδράμουμε σήμερα σε συνεργασία με τον εθελοντικό οργανισμό ΟΑΣΗ (Ομάδα Ανηλίκων […]

Ετήσια επίδειξη της Ακαδημίας μας “Ταξίδι στον Κόσμο”

Στο κατάμεστο κλειστό γυμναστήριο Λίντο πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η ετήσια επίδειξη της Ακαδημίας μας στις 29 Ιουνίου. Τα τμήματα υποδομών, το προαγωνιστικό και αγωνιστικό τμήμα, μας χάρισαν μια καταπληκτική βραδιά με ξεσηκωτικές χορογραφίες και εντυπωσιακά κορμάκια και εισέπραξαν το δυνατότερο χειροκρότημα από εκατοντάδες γονείς και φίλους!! Κατά την διάρκεια της όμορφης αυτής βραδιάς βραβεύτηκαν από […]

Περιφερειακό πρωτάθλημα Ρυθμικής Παγκορασίδων & Κορασίδων, Χανιά 2022

Με 21 μετάλλια και μια βαλίτσα γεμάτη εμπειρίες, συναισθήματα, χαμόγελα και αισιοδοξία για το μέλλον επιστρέφει η ομάδα μας από τα Χανιά, στους αγώνες Ρυθμικής Γυμναστικής Ατομικού Δ’ Κατηγορίας Παγκορασίδων (ηλικίας 9-10) και Ατομικού Γ’ Κατηγορίας Κορασίδων (ηλικίας 11-12), Δ’ Περιφέρειας 2022, που έγιναν στο Κλειστό Γυμναστήριο Κλαδισού στις 3 και 4/6/2022. Οι αθλήτριες της ομάδας μας […]

Irini Cup 2022

Για την Χαλκίδα αναχωρεί σήμερα η ομάδα μας ΗΡΑ – Ρυθμική Γυμναστική για να λάβει μέρος σε τρεις κατηγορίες στο Διεθνές τουρνουά IRINI Cup-Chalkida που θα διεξαχθεί 13-15/05!! Συγκεκριμένα: – Παντερή Ζωή – Benjamins 2012 B level Group A – Μανιού Θεοδωρακοπούλου Χριστιάννα – Hopes 2011 B level Group A – Βογιατζή Νικολέτα – Hopes […]

Πανελλήνιο πρωτάθλημα νεανίδων 2022

Μετά από ένα απαιτητικό τριήμερο και έναν δύσκολο αγώνα τα κορίτσια μας κατάφεραν να προκριθούν στην τελική φάση του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος τέλος Μαϊου στην Αθήνα καθώς και στα προκριματικά οργάνων που θα διεξαχθούν σε 15 ημέρες στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης!! Ανάμεσα στις 184 αθλήτριες: – η Ματθαιάκη Γεωργία στην 45η θέση, – η Καινουργιάκη Μαργαρίτα στην […]

Πρώτοι με 31 μετάλλια και πολλές υποσχέσεις για το μέλλον της Ρυθμικής στην Κρήτη

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά με την υποστήριξη του ΗΡΑ διεξάχθηκε στην πόλη του Ηρακλείου ο Περιφερειακός αγώνας Νεανίδων Δ’ Περιφέρειας στα Δύο Αοράκια. Η ομάδα μας με τις νεανίδες Γεωργία Ματθαιάκη, Μαργαρίτα Καινουργιάκη, Μαρία Σηφάκη, Κωστάρη Κατερίνα, Κωνσταντίνα Μιχοπούλου και Μύριαμ-Ελένη Παντερή συνέχισε την αγωνιστική της άνοδο και έδειξε ότι η Ρυθμική Γυμναστική αποκτά πλέον […]