Μυθικά πλάσματα: κλείσαμε τη σεζόν με μια μαγευτική γιορτή γεμάτη ρυθμό, συγκίνηση και διακρίσεις

Με μια εντυπωσιακή παράσταση στο κλειστό γυμναστήριο του Λίντο, το ΗΡΑ ολοκλήρωσε την αγωνιστική χρονιά, χαρίζοντας στο κοινό μια βραδιά αντάξια της πορείας του κορυφαίου συλλόγου ρυθμικής γυμναστικής στην Κρήτη.

Το κατάμεστο γήπεδο, όπου δεν έπεφτε κυριολεκτικά καρφίτσα, φιλοξένησε για περισσότερες από δύο ώρες ένα θέαμα υψηλής αισθητικής και ποιότητας. Με θέμα «Μυθικά Πλάσματα», η παράσταση μετέφερε τους θεατές σε έναν κόσμο φαντασίας, μέσα από ευρηματικές χορογραφίες, προσεγμένες μουσικές επιλογές και εξαιρετικές ερμηνείες από τις αθλήτριες του συλλόγου.

Το ταλέντο, η εκφραστικότητα και η άρτια προετοιμασία των κοριτσιών απέσπασαν το θερμό χειροκρότημα του κοινού, το οποίο επιβράβευσε όχι μόνο τις ίδιες αλλά και τις προπονήτριές τους για τη δουλειά και την αφοσίωση που επέδειξαν σε όλη τη διάρκεια της χρονιάς.

Ο πρόεδρος του ΗΡΑ και Ειδικός Γραμματέας της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας, Γιώργος Κανάκης, ευχαρίστησε τους γονείς για την εμπιστοσύνη που δείχνουν διαχρονικά στον σύλλογο, καθώς και τις προπονήτριες για την εξαιρετική συνεργασία και την καθημερινή τους προσφορά.

Το τεχνικό επιτελείο του συλλόγου, αποτελούμενο από τις Φρόσω Λεωνίδου, Γωγώ Ανταλουδάκη, Κατερίνα Γκοντούνοβα και Εύα Κανάκη, γνώρισε την αποθέωση από το κοινό. Ως ένδειξη αναγνώρισης για την προσφορά τους, ο σύλλογος τους προσέφερε λουλούδια και δωροεπιταγές, επιβραβεύοντας τη σημαντική συμβολή τους στην επιτυχημένη πορεία του ΗΡΑ. Παράλληλα οι προπονήτριες απένειμαν μετάλλια και αναμνηστικά διπλώματα σε όλες τις αθλήτριες της ακαδημίας και των αγωνιστικών τμημάτων, καθώς και ένα τριαντάφυλλο σε όλα τα κορίτσια του αγωνιστικού.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης τιμήθηκαν επίσης οι πρωταθλήτριες του συλλόγου, Μαρία Ξημεράκη και Ζωή Παντερή, για τις πανελλήνιες διακρίσεις και τις πρωτιές που κατέκτησαν τη φετινή χρονιά, καθώς και η Ευαγγελία Φλουράκη, για τη συνεχή πρόοδο, την αφοσίωση και τη συνέπειά της. Στις τρεις αθλήτριες απονεμήθηκαν τιμητικές δωροεπιταγές ως αναγνώριση της προσπάθειας και των επιτυχιών τους. Τα κύπελλα απένειμαν ο Γενικός Γραμματέας του ΗΡΑ Γιώργος Μιχαλάκης, η ταμίας Όλγα Μανιά και ο Γιάννης Κυριακάκης, μέλος της Εξελεγκτικής Επιτροπής.

Ιδιαίτερη ζωντάνια στην παράσταση έδωσαν και οι μικρές αθλήτριες της Ακαδημίας, που πραγματοποιούν τα πρώτα τους βήματα στη ρυθμική γυμναστική, κερδίζοντας το πιο ζεστό χειροκρότημα της κερκίδας. Εξίσου εντυπωσιακή ήταν και η παρουσία των τμημάτων μαζικής άθλησης, που μετέφεραν τον ενθουσιασμό και τη χαρά της συμμετοχής στη σκηνή.

Ο ΗΡΑ ολοκληρώνει μια ακόμη ιδιαίτερα επιτυχημένη αγωνιστική χρονιά, με σημαντικές συλλογικές και ατομικές διακρίσεις σε πανελλήνιο επίπεδο. Οι αθλήτριες θα πραγματοποιήσουν την τελευταία τους προπόνηση στις 31 Ιουλίου, πριν αποχαιρετήσουν τη σεζόν και απολαύσουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές, ανανεώνοντας το ραντεβού τους για τα τέλη Αυγούστου, με την ίδια όρεξη, το ίδιο πάθος και ακόμη υψηλότερους στόχους.

Καλό καλοκαίρι!!

Καλοκαιρινή Γιορτή – «Μυθικά Πλάσματα»

Σας προσκαλούμε στην καλοκαιρινή μας γιορτή, μια ξεχωριστή παράσταση γεμάτη φαντασία, χρώμα και δημιουργία!

🗓 Κυριακή 5 Ιουλίου 2026
🕚 Ώρα έναρξης: 11:00
📍 Κλειστό Λίντο (ΕΑΚΗ), Ηράκλειο

Οι αθλήτριες του ΗΡΑ θα μας ταξιδέψουν στον μαγικό κόσμο των «Μυθικών Πλασμάτων», μέσα από εντυπωσιακές χορογραφίες και παρουσιάσεις που συνδυάζουν την κίνηση, τη μουσική και τη φαντασία.

Ελάτε να χειροκροτήσουμε τα παιδιά μας και να μοιραστούμε μαζί τους τη χαρά της δημιουργίας και της γυμναστικής!

Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Σας περιμένουμε όλους για μια γιορτή γεμάτη έμπνευση και χαμόγελα!

Δείτε και κατεβάστε το πρόγραμμα πατώντας ΕΔΩ

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κορασίδων Elite 2026 – ΗΡΑ: Η ομάδα που ξεχωρίζει

Το ΣΚ 23-24 Μαΐου 2026, οι αθλήτριες του ΗΡΑ συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κορασίδων Elite και απέδειξαν πως η προσπάθεια, η συνέπεια και η αγάπη για τη ρυθμική γυμναστική οδηγούν πάντα ψηλά.

Πανελλήνια Πρωταθλήτρια 2026 αναδείχθηκε η Ξημεράκη Μαρία Χρυσοβαλάντη, κατακτώντας την 1η θέση στην κατηγορία 2013 Elite και χαρίζοντας μια σπουδαία στιγμή στην ομάδα μας.

Η Φλουράκη Ευαγγελία, μέσα σε μόλις έξι μήνες, πραγματοποίησε ένα εντυπωσιακό αγωνιστικό άλμα από το Β επίπεδο στο Elite και ολοκλήρωσε την παρουσία της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα με εξαιρετική εμφάνιση. Read more

Ακόμα μία διάκριση: χάλκινο μετάλλιο για τα κορίτσια μας

Την 3η θέση κατέκτησε το ΗΡΑ στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής Κορασίδων, πραγματοποιώντας μία εξαιρετική εμφάνιση με συγκέντρωση, ομαδικότητα και υψηλό αγωνιστικό επίπεδο, το Σαββατοκύριακο 8-9 Μαΐου 2026 στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Κορυδαλλού.

Τον σύλλογο εκπροσώπησαν οι αθλήτριες Μαρία Χρυσοβαλάντη Ξημεράκη, Αμίνα Καψάλη, Νικολέτα Τσουπάκη, Αρετή Βαφειάδη και Δέσποινα Τζαγκαράκη, οι οποίες ξεχώρισαν για την παρουσία και την αγωνιστικότητά τους. Read more

Αυλαία για το 3ο ΗΡΑ Creta Cup με τις πιο δυνατές εντυπώσεις

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε στο Κλειστό Γυμναστήριο Νέας Αλικαρνασσού «Δύο Αοράκια» το 3ο ΗΡΑ Creta Cup, το διεθνές τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής που διοργάνωσε το αθλητικό σωματείο ΗΡΑ, από τις 27 Φεβρουαρίου έως την 1η Μαρτίου 2026.

Η διοργάνωση συγκέντρωσε 370 αθλήτριες και 40 συλλόγους από την Ελλάδα, την Κύπρο, την Πολωνία, την Τσεχία, την Βουλγαρία και την Ουκρανία, δημιουργώντας ένα τριήμερο υψηλού αγωνιστικού επιπέδου και μοναδικής αθλητικής ατμόσφαιρας. Παράλληλα, εκατοντάδες συνοδοί και οικογένειες επισκέφθηκαν το Ηράκλειο, ενισχύοντας την τουριστική και οικονομική κίνηση της περιοχής. Read more

Παραγγελία φαγητού

Μπορείτε να παραγγείλετε φαγητό στον χορηγό μας εστιατόριο Ntonalnt πατώντας ΕΔΩ για να δείτε το μενού.

Οι παραγγελίες μπορούν να γίνονται τηλεφωνικά:   +30 2810 | 343206 | 223774 | 221762 | 241508

3ο ΗΡΑ Creta Cup πρόγραμμα

Το πρόγραμμα των αγώνων:


Για την σειρά εμφάνισης των αθλητριών:

  • Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου 2026 – πατήστε ΕΔΩ
  • Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026 – πατήστε ΕΔΩ
  • Κυριακή 1 Μαρτίου 2026 – πατήστε ΕΔΩ

Συμμετείχαμε στο σεμινάριο προπονητικής Ρυθμικής Γυμναστικής της ΕΓΟ

Το επιμορφωτικό σεμινάριο προπονητικής ρυθμικής γυμναστικής στο ΕΑΚΝ Αγίου Κοσμά, στις 15–16 Νοεμβρίου, με εισηγήτρια την προπονήτρια της Εθνικής Ομάδας της Ιταλίας, μια απο τις καταξιωμένες προπονήτριες παγκοσμίως Ms. Emanuela Maccarani παρακολούθησε η προπονήτρια του συλλόγου μας Φρόσω Λεωνίδου.

Στον σύλλογό μας επενδύουμε σταθερά στη συνεχή εξέλιξη των προπονητριών μας, με στόχο τη διαρκή βελτίωση και την παροχή ποιοτικής προπόνησης στις αθλήτριές μας.

Με γνώση και αφοσίωση, συνεχίζουμε να εξελισσόμαστε!

3ο ΗΡΑ Creta Cup

Η καρδιά της ρυθμικής γυμναστικής χτυπά ξανά στην Κρήτη!

Το σωματείο ΗΡΑ, με την έγκριση της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας (ΕΓΟ) και την υποστήριξη της Περιφέρειας Κρήτης, προσκαλεί τα σωματεία ρυθμικής γυμναστικής από όλη την Ελλάδα να δηλώσουν συμμετοχή στο 3ο ΗΡΑ Creta Cup, που θα πραγματοποιηθεί από 27 Φεβρουαρίου έως 1 Μαρτίου στο Ηράκλειο Κρήτης.

Πρόκειται για μια διοργάνωση που συνδυάζει τον αγωνιστικό χαρακτήρα με μια ολοκληρωμένη εμπειρία φιλοξενίας, σε μια περίοδο του έτους ιδανική για αθλητικές αποστολές.

🌤 Ιδανικές αγωνιστικές συνθήκες
Η Κρήτη τον Φεβρουάριο και αρχές Μαρτίου προσφέρει ήπιες καιρικές συνθήκες, χωρίς έντονο κρύο, γεγονός που ευνοεί τόσο την αγωνιστική απόδοση σε ένα σύγχρονο στάδιο (Κλειστό Γυμναστήριο Νέας Αλικαρνασσού – Δύο Αοράκια) όσο και την άνετη παραμονή των αθλητριών και των συνοδών τους.

🏨 Φιλοξενία στην Αμμουδάρα Ηρακλείου
Οι αποστολές θα φιλοξενηθούν σε εξαιρετικό ξενοδοχείο στην περιοχή της Αμμουδάρας, με άνετους χώρους, οργανωμένες παροχές και άμεση εξυπηρέτηση των αναγκών μιας αθλητικής διοργάνωσης υψηλού επιπέδου. Για κρατήσεις πατήστε ΕΔΩ όπου υπάρχει η επιλογή με πρωινό, γεύμα ή δείπνο και μεταφοράς από και προς το στάδιο.

🍽 Παραδοσιακή κρητική ταβέρνα στον ίδιο χώρο
Στην ίδια ξενοδοχειακή μονάδα λειτουργεί παραδοσιακή κρητική ταβέρνα, προσφέροντας ποιοτική διατροφή βασισμένη στη μεσογειακή και κρητική κουζίνα, ιδανική για αθλήτριες και συνοδούς.

🌿 Αθλητισμός και φιλοξενία
Το 3ο ΗΡΑ Creta Cup αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία για αγωνιστική εμπειρία, προετοιμασία και συνάντηση σωματείων από όλη τη χώρα, σε ένα περιβάλλον που συνδυάζει οργάνωση, ποιότητα και αυθεντική κρητική φιλοξενία.

📌 Δηλώσεις συμμετοχής
Τα σωματεία καλούνται να δηλώσουν συμμετοχή μέσω της επίσημης πλατφόρμας της ΕΓΟ μέχρι τις 31/01/2026 πατώντας ΕΔΩ σύμφωνα με τις οδηγίες της εγκεκριμένης προκήρυξης ΕΔΩ, με χρηματικά έπαθλα στις νικήτριες των elite κατηγοριών. Το αρχικό πρόγραμμα βρίσκεται ΕΔΩ το οποίο όμως ενδέχεται να τροποποιηθεί με την ολοκλήρωση των συμμετοχών.

Σας περιμένουμε στην Κρήτη για τέσσερις ημέρες αφιερωμένες στη ρυθμική γυμναστική, σε ιδανικές συνθήκες για αγώνα και διαμονή. Περισσότερα ΕΔΩ

3ο ΗΡΑ Creta Cup
Ρυθμική Γυμναστική – Δυνατή Οργάνωση – Κρητική Φιλοξενία

3ο ΗΡΑ Creta Cup φόρμα εθελοντή