Το ΗΡΑ Creta Cup μόλις τελείωσε. Ευχαριστούμε όλους εσάς που μας δώσατε την χαρά να σας φιλοξενήσουμε και να διαγωνιστείτε σε μία διοργάνωση αντάξια των προσδοκιών σας. Τα λέμε του χρόνου!!
https://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2025/03/Programm-Cover.png326523GKhttps://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2021/09/irasportsclub-header-logo-300x168.pngGK2025-03-11 18:59:192025-04-03 06:52:25Starting List
Σύμφωνα με τις διατάξεις άρθρου 14 και επόμενων περί «Γενικής Συνέλευσης» του Καταστατικού του αθλητικού σωματείου Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση με την επωνυμία ΗΡΑ, καλούνται τα Μέλη σε Γενική Συνέλευση, την 14η Μαρτίου 2025 ημέρα Παρασκευή και ώρα 10:00 στα γραφεία του ΗΡΑ (Ασιτών 12, Ηράκλειο), με τα ακόλουθα θέματα:
ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ
Εκλογή Προέδρου και Γραμματέα της Γενικής Συνέλευσης.
Παρουσίαση Διοικητικού και Οικονομικού Απολογισμού της θητείας του τωρινού Διοικητικού Συμβουλίου από 01/01/2024 έως 31/12/2024.
Ανακοίνωση Εκθέσεως Ελεγκτικής Επιτροπής για το ίδιο χρονικό διάστημα επί της οικονομικής διαχειρίσεως.
Έγκριση Διοικητικού και Οικονομικού Απολογισμού με ψηφοφορία.
Απαλλαγή των μελών του Διοικητικού Συμβουλίου από κάθε ευθύνη με ψηφοφορία.
Εκλογή τριμελούς Εφορευτικής Επιτροπής με Πρόεδρο που θα οριστεί από τον Δικηγορικό Σύλλογο Ηρακλείου ως δικαστικό αντιπρόσωπο.
Εκλογές για την ανάδειξη Διοικητικού Συμβουλίου και Ελεγκτικής Επιτροπής.
Δικαίωμα στην εκλογική διαδικασία έχουν όλα τα μέλη που είναι ταμειακώς τακτοποιημένα και εφόσον έχει συμπληρωθεί ένα (1) έτος από την ημερομηνία εγγραφής τους. Σε περίπτωση που δεν υπάρξει απαρτία, η συνεδρίαση της Γενικής Συνέλευσης, θα επαναληφθεί την ίδια ημέρα και ώρα της επόμενης εβδομάδας, ήτοι την 21/3/2025, οπότε η Γενική Συνέλευση θα θεωρηθεί ότι έχει απαρτία, ανεξαρτήτως των μελών που θα παρευρεθούν.
https://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2025/03/logo-IRA.jpg544967GKhttps://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2021/09/irasportsclub-header-logo-300x168.pngGK2025-02-25 00:18:592025-03-18 00:23:24Πρόσκληση σε Γενική Συνέλευση και Εκλογές
Το τριήμερο στο διεθνές τουρνουά RG Olympia 74, ήταν γεμάτο ενθουσιασμό και επιτυχίες. Στη Βουλγαρία όπου η Ρυθμική Γυμναστική βρίσκεται στην κορυφή του κόσμου δεκαετίες τώρα, έγινε το ξεκίνημα της ομάδας για το 2025. Οι αθλήτριες του ΗΡΑ ανέβηκαν στο βάθρο και αποκόμισαν πολύτιμες εμπειρίες που θα τους μείνουν αξέχαστες!!
Την ομάδα συνόδευσαν η προπονήτρια Φρόσω Λεωνίδου, ενώ αρχηγός της αποστολής ήταν ο Πρόεδρος Γιώργος Κανάκης. Μετά το πέρας των αγώνων δήλωσαν:
ΦΛ: Είμαστε ευγνώμονες για την αδιάκοπη υποστήριξη των γονέων, που είναι πάντα δίπλα μας και στηρίζουν με αγάπη κάθε αγωνιστική μας υποχρέωση. Χωρίς την αφοσίωσή τους, οι επιτυχίες μας δεν θα ήταν οι ίδιες.
ΓΚ: Η δουλειά που κάνουμε 13 χρόνια τώρα έχει αρχίσει να αποδίδει καρπούς. Είμαστε μια ομάδα, μια οικογένεια και αυτό αποτυπώνεται στην ψυχή των παιδιών. Προχωράμε δυνατά!
Οι αθλήτριες του ΗΡΑ πραγματοποίησαν εξαιρετική εμφάνιση σε ένα τουρνουά υψηλών απαιτήσεων και έφεραν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
Βαφειάδη Αρετή 2015 Α
1η Χωρίς όργανο
4η μπάλα
4η Σύνθετο ατομικό
Τζαγκαράκη Δέσποινα 2014 Α
1η Χωρίς όργανο
14η Σύνθετο Ατομικό
Η αθλήτρια Καινουργιάκη Μαργαρίτα στάθηκε άτυχη καθώς την πρώτη κιόλας ημέρα τραυματίστηκε και δεν μπόρεσε να αγωνιστεί. Καλή ανάρρωση στην πρωταθλήτριά μας!!
Συγχαρητήρια σε όλα τα κορίτσια μας καθώς έκαναν ένα εξαιρετικό ξεκίνημα της σεζόν!!
Συνεχίζουμε δυναμικά με νέες προκλήσεις και περισσότερες επιτυχίες στο μέλλον!
Μαζί είμαστε πιο δυνατοί!
Συγχαρητήρια σε όλους!
https://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2025/02/Olympia21.jpg18001440GKhttps://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2021/09/irasportsclub-header-logo-300x168.pngGK2025-02-05 22:07:242025-02-05 22:07:24Ξεκίνησαν οι αγωνιστικές υποχρεώσεις μας για το 2025 από την Σόφια
Μόλις τελείωσαν και αυτοί οι Ολυμπιακοί αγώνες και μία σκέψη τριγυρίζει στο μυαλό. Ποια είναι τα σύγχρονα πρότυπα των εφήβων και πόσο σχέση έχουν με τον αθλητισμό;
Το σίγουρο είναι ότι αντανακλούν στις κοινωνικές, πολιτισμικές και τεχνολογικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν την εποχή μας. Η διαμόρφωση των προτύπων αυτών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, την οικογένεια, και τους συνομηλίκους. Ας δούμε πιο αναλυτικά πώς αυτά τα πρότυπα επηρεάζουν τη σχέση των εφήβων με τον αθλητισμό: Read more
https://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2024/08/Paris24-b.png590916GKhttps://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2021/09/irasportsclub-header-logo-300x168.pngGK2024-08-12 19:23:562024-08-12 19:27:51Τα σύγχρονα πρότυπα των εφήβων
Η πιο γλυκιά επιβράβευση είναι η αγάπη των παιδιών‼️
Η αναγνώριση της φροντίδας, η ανάπτυξη, η εξέλιξη, η δική μας υπέροχη “συντροφιά και οικογένεια”‼️
Το στίγμα είναι δυνατό στην καρδιά τους, δίνοντάς μας ώθηση, δύναμη και περίσσεια αγάπη να συνεχίσουμε να προσφέρουμε και να “μεγαλώνουμε τη δική μας αγκαλιά” για όλα τα παιδιά, που μας εμπιστεύονται‼️
https://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2024/07/PeterPan-44.jpg13642048GKhttps://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2021/09/irasportsclub-header-logo-300x168.pngGK2024-07-03 21:15:162024-07-03 21:20:01Ο Peter Pan αποφάσισε … και τώρα διακοπές!!
Δεν θα μπορούσε να κλείσει καλύτερα η αγωνιστική σεζόν της ομάδας μας με την συμμετοχή των 4ων κοριτσιών μας στο Κύπελλο Ελλάδος Ρυθμικής Γυμναστικής και στην Τελική Φάση Νεανίδων το τριήμερο 28-30 Ιουνίου που μας πέρασε στην Πάτρα.
– ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ στην 1η θέση κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο για ακόμη μια χρονιά η Ξημεράκη Μαρία Χρυσοβαλάντη στην κατηγορία Κορασίδων 2013 όπου έδειξε και φέτος το υψηλό της επίπεδο.
– Στην 3η θέση με το χάλκινο μετάλλιο η Παντερή Ζωή Βάντα στην κατηγορία 2012 με μια μεγάλη άνοδο τεσσάρων θέσεων από το περσινό Κύπελλο.
– Στην 8η θέση η Τσουπάκη Νικολέτα που κατάφερε με πολλή δουλειά μια θέση στην καλύτερη 8αδα στο σύνθετο ατομικό στο υψηλότερο επίπεδο, ενώ πέρσι βρισκότανε χαμηλά στο Β επίπεδο.
– Στην 4η θέση η Καινουργιάκη Μαργαρίτα στην Τελική Φάση Νεανίδων, από τις σταθερές αξίες της ομάδας που υπηρετεί χρόνια το άθλημα της Ρυθμικής Γυμναστικής και είναι πρότυπο για το ήθος και την αγωνιστικότητά της για τις μικρότερες αθλήτριές μας. Read more
https://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2024/07/Oles-me-Froso.jpg12001600GKhttps://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2021/09/irasportsclub-header-logo-300x168.pngGK2024-07-03 20:45:302024-07-03 20:46:28Χρυσό και χάλκινο μετάλλιο στο Κύπελλο Ρυθμικής Γυμναστικής στην Πάτρα
https://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2024/06/ira-programma-2024-1.jpg14411000GKhttps://irasportclub.gr/wp-content/uploads/2021/09/irasportsclub-header-logo-300x168.pngGK2024-06-14 20:12:062024-07-03 20:47:30Το ΗΡΑ στη χώρα του ΠΟΤΕ
Αποτελέσματα
Το ΗΡΑ Creta Cup μόλις τελείωσε. Ευχαριστούμε όλους εσάς που μας δώσατε την χαρά να σας φιλοξενήσουμε και να διαγωνιστείτε σε μία διοργάνωση αντάξια των προσδοκιών σας. Τα λέμε του χρόνου!!
Μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα Ε Δ Ω
Πρόγραμμα Αγώνων
Το πρόγραμμα του τουρνουά όπως έχει διαμορφωθεί μέχρι σήμερα. Σε περίπτωση κάποιας απρόοπτης αλλαγής θα βλέπετε πάντα το ενημερωμένο.
Κατεβάστε το ενημερωμένο (03/04/2025) αρχείο Ε Δ Ω
Starting List
Η σειρά εμφάνισης των αθλητριών στα προγράμματα.
Δείτε την ενημερωμένη (03/04/2025) λίστα Ε Δ Ω
2o ΗΡΑ Creta Cup φόρμα εθελοντή
Πρόσκληση σε Γενική Συνέλευση και Εκλογές
Σύμφωνα με τις διατάξεις άρθρου 14 και επόμενων περί «Γενικής Συνέλευσης» του Καταστατικού του αθλητικού σωματείου Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση με την επωνυμία ΗΡΑ, καλούνται τα Μέλη σε Γενική Συνέλευση, την 14η Μαρτίου 2025 ημέρα Παρασκευή και ώρα 10:00 στα γραφεία του ΗΡΑ (Ασιτών 12, Ηράκλειο), με τα ακόλουθα θέματα:
ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ
Δικαίωμα στην εκλογική διαδικασία έχουν όλα τα μέλη που είναι ταμειακώς τακτοποιημένα και εφόσον έχει συμπληρωθεί ένα (1) έτος από την ημερομηνία εγγραφής τους. Σε περίπτωση που δεν υπάρξει απαρτία, η συνεδρίαση της Γενικής Συνέλευσης, θα επαναληφθεί την ίδια ημέρα και ώρα της επόμενης εβδομάδας, ήτοι την 21/3/2025, οπότε η Γενική Συνέλευση θα θεωρηθεί ότι έχει απαρτία, ανεξαρτήτως των μελών που θα παρευρεθούν.
Ξεκίνησαν οι αγωνιστικές υποχρεώσεις μας για το 2025 από την Σόφια
Το τριήμερο στο διεθνές τουρνουά RG Olympia 74, ήταν γεμάτο ενθουσιασμό και επιτυχίες. Στη Βουλγαρία όπου η Ρυθμική Γυμναστική βρίσκεται στην κορυφή του κόσμου δεκαετίες τώρα, έγινε το ξεκίνημα της ομάδας για το 2025. Οι αθλήτριες του ΗΡΑ ανέβηκαν στο βάθρο και αποκόμισαν πολύτιμες εμπειρίες που θα τους μείνουν αξέχαστες!!
Την ομάδα συνόδευσαν η προπονήτρια Φρόσω Λεωνίδου, ενώ αρχηγός της αποστολής ήταν ο Πρόεδρος Γιώργος Κανάκης. Μετά το πέρας των αγώνων δήλωσαν:
ΦΛ: Είμαστε ευγνώμονες για την αδιάκοπη υποστήριξη των γονέων, που είναι πάντα δίπλα μας και στηρίζουν με αγάπη κάθε αγωνιστική μας υποχρέωση. Χωρίς την αφοσίωσή τους, οι επιτυχίες μας δεν θα ήταν οι ίδιες.
ΓΚ: Η δουλειά που κάνουμε 13 χρόνια τώρα έχει αρχίσει να αποδίδει καρπούς. Είμαστε μια ομάδα, μια οικογένεια και αυτό αποτυπώνεται στην ψυχή των παιδιών. Προχωράμε δυνατά!
Οι αθλήτριες του ΗΡΑ πραγματοποίησαν εξαιρετική εμφάνιση σε ένα τουρνουά υψηλών απαιτήσεων και έφεραν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
Βαφειάδη Αρετή 2015 Α
1η Χωρίς όργανο
4η μπάλα
4η Σύνθετο ατομικό
Τζαγκαράκη Δέσποινα 2014 Α
1η Χωρίς όργανο
14η Σύνθετο Ατομικό
Τσουπάκη Νικολέτα 2014 Α
2η Χωρίς όργανο
8η Στεφάνι
12η Σύνθετο Ατομικό
Παντερή Ζωή 2012 Α Elite
3η Σύνθετο Ατομικό
2η Στεφάνι
2η Μπάλα
6η Κορίνες
Ξημεράκη Μαρία 2013 Α Elite
2η Στεφάνι
4η Κορίνες
6η Μπάλα
4η Σύνθετο Ατομικό
Βογιατζή Νικολέτα 2011 Α
2η Κορίνες
8η Σύνθετο Ατομικό
Τσουπάκη Αργυρώ 2010 Α
7η Στεφάνι
5η Κορίνες
9η Σύνθετο Ατομικό
Παντερή Μύριαμ 2009 Β
5η Στεφανι
4η Μπαλα
5η Σύνθετο Ατομικό
Η αθλήτρια Καινουργιάκη Μαργαρίτα στάθηκε άτυχη καθώς την πρώτη κιόλας ημέρα τραυματίστηκε και δεν μπόρεσε να αγωνιστεί. Καλή ανάρρωση στην πρωταθλήτριά μας!!
Συγχαρητήρια σε όλα τα κορίτσια μας καθώς έκαναν ένα εξαιρετικό ξεκίνημα της σεζόν!!
Συνεχίζουμε δυναμικά με νέες προκλήσεις και περισσότερες επιτυχίες στο μέλλον!
Μαζί είμαστε πιο δυνατοί!
Συγχαρητήρια σε όλους!
Τα σύγχρονα πρότυπα των εφήβων
Μόλις τελείωσαν και αυτοί οι Ολυμπιακοί αγώνες και μία σκέψη τριγυρίζει στο μυαλό. Ποια είναι τα σύγχρονα πρότυπα των εφήβων και πόσο σχέση έχουν με τον αθλητισμό;
Το σίγουρο είναι ότι αντανακλούν στις κοινωνικές, πολιτισμικές και τεχνολογικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν την εποχή μας. Η διαμόρφωση των προτύπων αυτών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, την οικογένεια, και τους συνομηλίκους. Ας δούμε πιο αναλυτικά πώς αυτά τα πρότυπα επηρεάζουν τη σχέση των εφήβων με τον αθλητισμό: Read more
Ο Peter Pan αποφάσισε … και τώρα διακοπές!!
Η πιο γλυκιά επιβράβευση είναι η αγάπη των παιδιών‼️
Η αναγνώριση της φροντίδας, η ανάπτυξη, η εξέλιξη, η δική μας υπέροχη “συντροφιά και οικογένεια”‼️
Το στίγμα είναι δυνατό στην καρδιά τους, δίνοντάς μας ώθηση, δύναμη και περίσσεια αγάπη να συνεχίσουμε να προσφέρουμε και να “μεγαλώνουμε τη δική μας αγκαλιά” για όλα τα παιδιά, που μας εμπιστεύονται‼️
Read more
Χρυσό και χάλκινο μετάλλιο στο Κύπελλο Ρυθμικής Γυμναστικής στην Πάτρα
Δεν θα μπορούσε να κλείσει καλύτερα η αγωνιστική σεζόν της ομάδας μας με την συμμετοχή των 4ων κοριτσιών μας στο Κύπελλο Ελλάδος Ρυθμικής Γυμναστικής και στην Τελική Φάση Νεανίδων το τριήμερο 28-30 Ιουνίου που μας πέρασε στην Πάτρα.
– ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ στην 1η θέση κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο για ακόμη μια χρονιά η Ξημεράκη Μαρία Χρυσοβαλάντη στην κατηγορία Κορασίδων 2013 όπου έδειξε και φέτος το υψηλό της επίπεδο.
– Στην 3η θέση με το χάλκινο μετάλλιο η Παντερή Ζωή Βάντα στην κατηγορία 2012 με μια μεγάλη άνοδο τεσσάρων θέσεων από το περσινό Κύπελλο.
– Στην 8η θέση η Τσουπάκη Νικολέτα που κατάφερε με πολλή δουλειά μια θέση στην καλύτερη 8αδα στο σύνθετο ατομικό στο υψηλότερο επίπεδο, ενώ πέρσι βρισκότανε χαμηλά στο Β επίπεδο.
– Στην 4η θέση η Καινουργιάκη Μαργαρίτα στην Τελική Φάση Νεανίδων, από τις σταθερές αξίες της ομάδας που υπηρετεί χρόνια το άθλημα της Ρυθμικής Γυμναστικής και είναι πρότυπο για το ήθος και την αγωνιστικότητά της για τις μικρότερες αθλήτριές μας.
Read more
Το ΗΡΑ στη χώρα του ΠΟΤΕ
Read more