Ρυθμική για κορίτσια από 4 ετών – έναρξη Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου

Και έτσι σιγά σιγά, κλείσαμε τα 7 χρόνια ζωής και αισθανόμαστε ήδη την ανάγκη αλλά και την άνεση να κάνουμε ένα ακόμα βήμα μπροστά.

Προς το σκοπό αυτό αποφασίσαμε να προχωρήσουμε σε μια νέα συνεργασία που μας γεμίζει ελπίδες και αισιοδοξία.

Read more

Αλλάζουμε σελίδα…

Η διοίκηση της ομάδας μας αποφάσισε ομόφωνα, μετά από μια μακροχρόνια συνεργασία με τις προπονήτριες Ετέρη και Ναταλία Γκοντούνοβα, να προχωρήσει σε ριζικές αλλαγές.

Read more

Διεθνές τουρνουά Φιλίας στο Άλκμααρ Ολλανδίας

Δεύτερο διεθνές τουρνουά για το ΗΡΑ, αυτή τη φορά στο Άλκμααρ της Ολλανδίας. Η συμμετοχή μας στο Young talents Cup 2019 2nd International Rhythmic Gymnastics Tournament που διεξάχθηκε στη Βιέννη στις 26-27 Ιανουαρίου 2019 ήταν μόνο η αρχή. Read more

Διεθνές τουρνουά Βιέννη 2019

Ήρθε η στιγμή που το ΗΡΑ αποφάσισε να ανοίξει τα φτερά του και να πετάξει εκτός ελληνικών συνόρων. Η συμμετοχή της ομάδας σε ένα διεθνές τουρνουά ρυθμικής γυμναστικής, είναι σίγουρο ότι δίνει διαφορετικές παραστάσεις σε όλους που συμμετέχουν, προπονήτριες, συνοδούς, γονείς, μα ιδιαίτερα στις μικρές αθλήτριες.

Read more

Χριστουγεννιάτικη γιορτή 2018

Χριστούγεννα, πρωτοχρονιά, ημέρες γιορτών και χαράς, ιδίως για τα παιδιά.

Όπως κάθε χρόνο η ομάδα του ΗΡΑ συμμετείχε με τα αστΗΡΑκια της αυτή τη φορά στην εκδήλωση της εθελοντικής ομάδας ΑΤΑΧΤΟΙ.

Οι γονείς και τα παιδιά απόλαυσαν τις αθλήτριες του συλλόγου σε διάφορα αγωνιστικά προγράμματα και στη συνέχεια είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τον Άγιο Βασίλη από κοντά, να παίξουν μαζί του και να παραλάβουν τα γουράκια τους.

Read more

Ρυθμική γυμναστική για κορίτσια – οι εγγραφές άρχισαν

Το άθλημα

Η Ρυθμική γυμναστική είναι ένας συνδυασμός άθλησης και χορού, γεγονός που δίνει στις αθλήτριες τη χάρη, την αρμονία, τον συντονισμό του χορού αλλά και τη δυναμική του αθλήματος.
Για αυτό ακριβώς το λόγο, ιδανική ηλικία έναρξης ενασχόλησης με την ρυθμική είναι 3-4 χρονών, όπου μαθαίνουν, με την συνοδεία μουσικής, απλές ασκήσεις ρυθμικής και έρχονται σε επαφή με τα όργανα του αθλήματος.
Σε μεγαλύτερες ηλικίες και ανάλογα με τα χρόνια συμμετοχής στο πρόγραμμά μας, τα παιδιά εντάσσονται σε τμήματα όπου αυξάνεται κλιμακωτά η δυσκολία των ασκήσεων και οι ώρες προπόνησης.
Read more

Ρυθμική γυμναστική – έναρξη Δευτέρα 3 του Σεπτέμβρη, ώρα 6μμ

Η ενασχόληση με τον αθλητισμό και ιδιαίτερα με την γυμναστική αποτελεί βάση ζωής. Πολλοί αθλητές, αθλήτριες που κέρδισαν ακόμα και ολυμπιακά μετάλλια ήρθε η στιγμή που εγκατέλειψαν το άθλημα ή βρέθηκαν εκτοπισμένοι. Τι είναι όμως αυτό που πραγματικά σε τραβάει να εργαστείς σκληρά για να πετύχεις; Πώς μπορείς να μην βλέπεις τις φίλες σου, να ζήσεις μακριά από την οικογένειά σου, να αφήσεις στην άκρη την προσωπική σου ζωή και να ξεχάσεις τις λιχουδιές, τα γλυκά, τις πίτσες; Μερικές φορές το επίπεδο είναι δυσβάσταχτο και μπορεί όταν βγαίνεις από την αίθουσα προπόνησης να σέρνεσαι πραγματικά. Αλλά μπορείς να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες μόνο όταν έχεις στόχους. Και αυτό θα σου δώσει δύναμη να αντιμετωπίσεις κάθε δυσκολία στη ζωή!

Read more

Γυμναστικές επιδείξεις 2018

Κάποτε περιμέναμε με λαχτάρα στο τέλος της σχολικής χρονιάς τις Γυμναστικές Επιδείξεις. Θεωρούνταν το αποκορύφωμα της όλης εκπαιδευτικής δραστηριότητας. Διεξάγονταν λίγες μέρες πριν την αποφοίτηση των μαθητών τόσο των Δημοτικών Σχολείων όσο και των Γυμνασίων. Σε μικρές κοινωνίες ιδίως στην επαρχία οι Γυμναστικές Επιδείξεις δεν αποτελούσαν σημαντικό γεγονός μόνο για μαθητές και γονείς, αλλά για όλη την κοινωνία. Μαθητές και δάσκαλοι προσπαθούσαν να εντυπωσιάσουν γονείς και θεατές με τις επιδεξιότητες και τις σωματικές ικανότητες των μαθητών.

Read more

Αρρωσταίνει η πρωτιά;

Η σύγκριση είναι μια ύπουλη μολυσματική νόσος που διαβρώνει την προσωπικότητα. Ξεκινά από την παιδική ηλικία. Οι γονείς προκειμένου να παραδειγματίσουν και να κινητοποιήσουν τα παιδιά τους, διαρκώς τα συγκρίνουν με άλλα παιδιά.

 

Το παιδί, ακόμη κι αν πετύχει τον στόχο, νιώθει ευάλωτο. Ο γονιός δεν συνειδητοποιεί τον πόνο που δημιουργεί στο παιδί του. Μπορεί άραγε η αγάπη του γονιού να στηρίζεται σε αντικειμενικά κριτήρια συμμόρφωσης και απόδοσης;

Read more

Πρωταθλητισμός και γονείς

Ποια θα πρέπει είναι  η στάση σας ως γονείς  όταν το παιδί σας κάνει πρωταθλητισμό στην γυμναστική; Κατά πόσο πρέπει να εμπλέκεστε στη διαδικασία της προπόνησής του;

Read more