Entries by GK

Program

Το πρόγραμμα του τουρνουά όπως έχει διαμορφωθεί μέχρι σήμερα. Σε περίπτωση κάποιας απρόοπτης αλλαγής θα βλέπετε πάντα το ενημερωμένο. Δείτε το ΕΔΩ

Ξεκίνησαν οι αγωνιστικές υποχρεώσεις μας για το 2025 από την Σόφια

Το τριήμερο στο διεθνές τουρνουά RG Olympia 74, ήταν γεμάτο ενθουσιασμό και επιτυχίες. Στη Βουλγαρία όπου η Ρυθμική Γυμναστική βρίσκεται στην κορυφή του κόσμου δεκαετίες τώρα, έγινε το ξεκίνημα της ομάδας για το 2025. Οι αθλήτριες του ΗΡΑ ανέβηκαν στο βάθρο και αποκόμισαν πολύτιμες εμπειρίες που θα τους μείνουν αξέχαστες!! Την ομάδα συνόδευσαν η προπονήτρια […]

Τα σύγχρονα πρότυπα των εφήβων

Μόλις τελείωσαν και αυτοί οι Ολυμπιακοί αγώνες και μία σκέψη τριγυρίζει στο μυαλό. Ποια είναι τα σύγχρονα πρότυπα των εφήβων και πόσο σχέση έχουν με τον αθλητισμό; Το σίγουρο είναι ότι αντανακλούν στις κοινωνικές, πολιτισμικές και τεχνολογικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν την εποχή μας. Η διαμόρφωση των προτύπων αυτών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως τα μέσα […]

Ο Peter Pan αποφάσισε … και τώρα διακοπές!!

Η πιο γλυκιά επιβράβευση είναι η αγάπη των παιδιών‼️ Η αναγνώριση της φροντίδας, η ανάπτυξη, η εξέλιξη, η δική μας υπέροχη “συντροφιά και οικογένεια”‼️ Το στίγμα είναι δυνατό στην καρδιά τους, δίνοντάς μας ώθηση, δύναμη και περίσσεια αγάπη να συνεχίσουμε να προσφέρουμε και να “μεγαλώνουμε τη δική μας αγκαλιά” για όλα τα παιδιά, που μας […]

Χρυσό και χάλκινο μετάλλιο στο Κύπελλο Ρυθμικής Γυμναστικής στην Πάτρα

Δεν θα μπορούσε να κλείσει καλύτερα η αγωνιστική σεζόν της ομάδας μας με την συμμετοχή των 4ων κοριτσιών μας στο Κύπελλο Ελλάδος Ρυθμικής Γυμναστικής και στην Τελική Φάση Νεανίδων το τριήμερο 28-30 Ιουνίου που μας πέρασε στην Πάτρα. – ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ στην 1η θέση κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο για ακόμη μια χρονιά η Ξημεράκη Μαρία Χρυσοβαλάντη […]

Με τις καλύτερες εντυπώσεις έκλεισε η αυλαία του ΗΡΑ Creta Cup

Μια Κρητική ομάδα το ΗΡΑ (Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση) κατάφερε να αποδείξει ότι τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο, φτάνει να το πιστέψεις!! Σε ένα κατάμεστο γήπεδο εκατοντάδων θεατών το ΗΡΑ Creta Cup κατάφερε να φιλοξενήσει και να ξεχωρίσει με μεγάλη επιτυχία τα αστέρια της Ρυθμικής Γυμναστικής από Ελλάδα και εξωτερικό, όπου έλαμψαν στο ταπί με τις παρουσίες […]

IRA Creta Cup feedback

Το 1o ΗΡΑ Creta Cup μόλις ολοκληρώθηκε. Παρά το δυνατό σας χειροκρότημα σε κάθε στιγμή της εκδήλωσης και τα αμέτρητα επαινετικά σχόλια, γονέων, κριτών, προπονητών, εκπροσώπων αθλητικών αποστολών είναι πολύ σημαντικό για εμάς να μας δώσετε τη δική σας αξιολόγηση και να μας περιγράψετε αυτή την εμπειρία από τη δική σας οπτική, ώστε να συνεχίσουμε σταθερά […]

Sunday 14/4 results

SENIORS B LEVEL ALL SENIORS B LEVEL BALL SENIORS B LEVEL CLUBS

Saturday 13/4 results

PREJUNIORS 2012 C HOOP PREJUNIORS 2012 C BALL PREJUNIORS 2012 C ALL

Starting list

Ακολουθεί η λίστα με τα ονοματεπώνυμα των αθλητριών που λαμβάνουν μέρος στο 1ο ΗΡΑ Creta Cup:

Εξαιρετική εμφάνιση στο 10ο Αρμονία Cup

Κι άλλες διακρίσεις στην συλλογή του Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση – ΗΡΑ αφήνοντας μοναδικές εμφανίσεις για την ομάδα μας Τα κορίτσια έλαμψαν στο 10ο Armonia CUP και κατέκτησαν τις παρακάτω θέσεις: Ξημεράκη Μαρία 2013 Prejuniors A level 1η Σύνθετο Ατομικό – χρυσό μετάλλιο και κύπελλο 1η Στεφάνι – χρυσό μετάλλιο 2η Μπάλα – αργυρό μετάλλιο Παντερή Ζωή Βάντα 2012 Prejuniors A […]

Organizing an international rhythmic gymnastics tournament IRA Creta Cup

Παρότι νεοσύστατος αθλητικός οργανισμός, έχοντας ιδρυθεί μόλις το 2012, κάνουμε μία τεράστια προσπάθεια ανάπτυξης του αθλήματος της Γυμναστικής τα τελευταία χρόνια στην Κρήτη. Την χρονιά που πέρασε, καταφέραμε με υπερηφάνεια να διοργανώσουμε το 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής με τεράστια επιτυχία. Συμμετείχαν πάνω από 150 αθλήτριες από το σύνολο των αθλητικών σωματείων και γυμναστικών συλλόγων […]

First aid seminar, a necessary skill in sports

Τα ατυχήματα μπορούν να συμβούν οπουδήποτε, ειδικότερα όμως στους αθλητικούς χώρους όπου οι ώρες παραμονής καθώς και οι επιβαρύνσεις, τόσο οι σωματικές όσο και οι ψυχολογικές, είναι περισσότερες, ειδικά όταν έχεις να κάνεις με αγωνιστικά τμήματα. Ο χώρος μας είναι εφοδιασμένος με κυτίο πρώτων βοηθειών που συνήθως επιτρέπουν την διαχείριση μικρών τραυματισμών. Ωστόσο οι σοβαρότερες […]

Maria Ximeraki won gold at the 1st Balkan Rhythmic Gymnastics Championship

Θρίαμβος για την αθλήτριά μας Μαρία Ξημεράκη, η οποία επιλέχθηκε να στελεχώσει την ελληνική ομάδα στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα που πραγματοποιήθηκε στο Μαυροβούνιοαπό 15 έως 17 Σεπτεμβρίου, αφού όχι μόνο πέρασε στον τελικό χωρίς όργανο αλλά κατάφερε να ισοβαθμήσει στην 1η θέση μαζί με την Ρουμάνα ILIESCU Iris και την Σέρβα Rekic Melina με 19100 […]

Sports, a unique escape

Το πρόβλημα Ζούμε σε μέρες που τα παιδιά βουλιάζουν σε ένα καναπέ με ένα κινητό ή ένα τάμπλετ στο χέρι. Ζούμε στις μέρες που η ακατάπαυστη δουλειά των γονιών τους στερεί την δυνατότητα να κάνουν δραστηριότητες μαζί με τα παιδιά τους, ενώ φροντιστήρια, ιδιαίτερα κλπ καταλαμβάνουν τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο των παιδιών στο μεγαλύτερο κομμάτι […]

1st Balkan Rhythmic Gymnastics Championship

Η αθλήτρια Ρυθμικής Γυμναστικής του ΗΡΑ Ξημεράκη Μαρία επιλέχθηκε να στελεχώσει την ελληνική ομάδα στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα που θα διεξαχθεί από 15 έως 17 Σεπτεμβρίου στο Μαυροβούνιο. Η επιλογή της έγινε συνεπεία της κατάκτησης του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος στην κατηγορία Παγκορασίδων τον περασμένο Ιούνιο. Είμαστε περήφανοι τόσο για το Μαράκι μας όσο και για τις […]