Entries by GK

IRA Creta Cup feedback

Το 1o ΗΡΑ Creta Cup μόλις ολοκληρώθηκε. Παρά το δυνατό σας χειροκρότημα σε κάθε στιγμή της εκδήλωσης και τα αμέτρητα επαινετικά σχόλια, γονέων, κριτών, προπονητών, εκπροσώπων αθλητικών αποστολών είναι πολύ σημαντικό για εμάς να μας δώσετε τη δική σας αξιολόγηση και να μας περιγράψετε αυτή την εμπειρία από τη δική σας οπτική, ώστε να συνεχίσουμε σταθερά […]

Sunday 14/4 results

SENIORS B LEVEL ALL SENIORS B LEVEL BALL SENIORS B LEVEL CLUBS

Saturday 13/4 results

PREJUNIORS 2012 C HOOP PREJUNIORS 2012 C BALL PREJUNIORS 2012 C ALL

Starting list

Ακολουθεί η λίστα με τα ονοματεπώνυμα των αθλητριών που λαμβάνουν μέρος στο 1ο ΗΡΑ Creta Cup:

Εξαιρετική εμφάνιση στο 10ο Αρμονία Cup

Κι άλλες διακρίσεις στην συλλογή του Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση – ΗΡΑ αφήνοντας μοναδικές εμφανίσεις για την ομάδα μας Τα κορίτσια έλαμψαν στο 10ο Armonia CUP και κατέκτησαν τις παρακάτω θέσεις: Ξημεράκη Μαρία 2013 Prejuniors A level 1η Σύνθετο Ατομικό – χρυσό μετάλλιο και κύπελλο 1η Στεφάνι – χρυσό μετάλλιο 2η Μπάλα – αργυρό μετάλλιο Παντερή Ζωή Βάντα 2012 Prejuniors A […]

Organizing an international rhythmic gymnastics tournament IRA Creta Cup

Παρότι νεοσύστατος αθλητικός οργανισμός, έχοντας ιδρυθεί μόλις το 2012, κάνουμε μία τεράστια προσπάθεια ανάπτυξης του αθλήματος της Γυμναστικής τα τελευταία χρόνια στην Κρήτη. Την χρονιά που πέρασε, καταφέραμε με υπερηφάνεια να διοργανώσουμε το 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής με τεράστια επιτυχία. Συμμετείχαν πάνω από 150 αθλήτριες από το σύνολο των αθλητικών σωματείων και γυμναστικών συλλόγων […]

First aid seminar, a necessary skill in sports

Τα ατυχήματα μπορούν να συμβούν οπουδήποτε, ειδικότερα όμως στους αθλητικούς χώρους όπου οι ώρες παραμονής καθώς και οι επιβαρύνσεις, τόσο οι σωματικές όσο και οι ψυχολογικές, είναι περισσότερες, ειδικά όταν έχεις να κάνεις με αγωνιστικά τμήματα. Ο χώρος μας είναι εφοδιασμένος με κυτίο πρώτων βοηθειών που συνήθως επιτρέπουν την διαχείριση μικρών τραυματισμών. Ωστόσο οι σοβαρότερες […]

Maria Ximeraki won gold at the 1st Balkan Rhythmic Gymnastics Championship

Θρίαμβος για την αθλήτριά μας Μαρία Ξημεράκη, η οποία επιλέχθηκε να στελεχώσει την ελληνική ομάδα στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα που πραγματοποιήθηκε στο Μαυροβούνιοαπό 15 έως 17 Σεπτεμβρίου, αφού όχι μόνο πέρασε στον τελικό χωρίς όργανο αλλά κατάφερε να ισοβαθμήσει στην 1η θέση μαζί με την Ρουμάνα ILIESCU Iris και την Σέρβα Rekic Melina με 19100 […]

Sports, a unique escape

Το πρόβλημα Ζούμε σε μέρες που τα παιδιά βουλιάζουν σε ένα καναπέ με ένα κινητό ή ένα τάμπλετ στο χέρι. Ζούμε στις μέρες που η ακατάπαυστη δουλειά των γονιών τους στερεί την δυνατότητα να κάνουν δραστηριότητες μαζί με τα παιδιά τους, ενώ φροντιστήρια, ιδιαίτερα κλπ καταλαμβάνουν τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο των παιδιών στο μεγαλύτερο κομμάτι […]

1st Balkan Rhythmic Gymnastics Championship

Η αθλήτρια Ρυθμικής Γυμναστικής του ΗΡΑ Ξημεράκη Μαρία επιλέχθηκε να στελεχώσει την ελληνική ομάδα στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα που θα διεξαχθεί από 15 έως 17 Σεπτεμβρίου στο Μαυροβούνιο. Η επιλογή της έγινε συνεπεία της κατάκτησης του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος στην κατηγορία Παγκορασίδων τον περασμένο Ιούνιο. Είμαστε περήφανοι τόσο για το Μαράκι μας όσο και για τις […]

We came back from Patras with the gold!!

Με τον καλύτερο τρόπο έκλεισε η αγωνιστική σεζόν του ΗΡΑ. Η Μαρία Ξημεράκη στέφθηκε ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ στην κατηγορία Παγκορασίδων 2013. Μία από τις μεγαλύτερες διακρίσεις για τον σύλλογό μας αλλά και για την Κρήτη κατάφερε να κερδίσει η Μαρία, μετά από έναν εξαιρετικό αγώνα που έκανε στο Κύπελλο Ελλάδος στην Πάτρα στις 7-9 Ιουλίου. Στην […]

Ετήσια γιορτή αθλητισμού & εθελοντισμού

Η ομάδα μας σε συνεργασία με την εθελοντική ομάδα ΟΑΣΗ (Ομάδα Στήριξης Ανηλίκων Ηράκλειο) και την Περιφέρεια Κρήτης πραγματοποίησαν την Τετάρτη 28 Ιουνίου στις 18:30 την ετήσια γυμναστική επίδειξη με τίτλο «Ρυθμικές πινελιές» στο κλειστό γυμναστήριο Λίντο. Τρεις θεμελιώδεις  πυλώνες της φιλοσοφίας της ομάδας μας ΗΡΑ, αθλητισμός, τέχνη και εθελοντισμός συσπειρώθηκαν για το καλύτερο δυνατό […]

Αυλαία με εξαιρετική επιτυχία για το 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής

Πόσο σπουδαίο συναίσθημα είναι να βλέπεις τα όνειρα και τους στόχους μιας ομάδας να γίνονται πραγματικότητα;;; Πόσο σπουδαίο κατόρθωμα είναι να αποδεικνύεις ότι και το νησί μας μπορεί να διοργανώσει μεγάλες εκδηλώσεις αντάξιες με αυτές των μεγάλων πόλεων;;; Η ομάδα μας ΗΡΑ – Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση διοργάνωσε με επιτυχία το 4ο Παγκρήτιο Meeting Ρυθμικής Γυμναστικής […]

To 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής ξεκινάει

Στο Ηράκλειο στρέφονται οι προβολείς της Ρυθμικής Γυμναστικής, καθώς το Σαββατοκύριακο 22 και 23 Απριλίου διεξάγεται για τέταρτη χρονιά, το Παγκρήτιο Meeting Ρυθμικής Γυμναστικής. Στην σπουδαία αυτή διοργάνωση που η ομάδα μας το ΗΡΑ ανέλαβε για πρώτη φορά μετέχουν όλα τα αστέρια Ρυθμικής της Κρήτης!!

Με μεγάλη επιτυχία η συμμετοχή μας στο 4o Erkyna Cup

Με επιτυχίες και αισιοδοξία ξεκίνησε η χρονιά μας με τα 10 κορίτσια μας να κατακτούν νέες διακρίσεις στο Erkyna Cup. Πρόκειται για ένα διεθνή αγώνα ρυθμικής γυμναστικής που διοργανώθηκε για 4η χρονιά στην Λιβαδειά από τον Γυμναστικό Αθλητικό Σύλλογο (Γ.Α.Σ.) Λιβαδειάς, σε συνεργασία με τον Δήμο Λεβαδέων, την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, τον Ο.Π.Α.Στ.Ε. και φυσικά […]

Διεθνές τουρνουά Del Mare στη Βενετία

Μια ακόμα παρουσία αυτή τη φορά στα ευρωπαϊκά σαλόνια, για τις δύο νεανίδες που εκπροσώπησαν την Ελλάδα στο 6ο διεθνές τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής “Del Mare” στο Καόρλε της Βενετίας, Μαργαρίτα Καινουργιάκη και Μαρία Σηφάκη. Ανάμεσα σε 230 αθλήτριες από διάφορες χώρες, με ένα πολύ υψηλό επίπεδο τα κορίτσια μας κατάφεραν να κατακτήσουν την 10η θέση […]

Παιδική χορωδία Γίνε μαζί μου Παιδί για καλό σκοπό

Η φιλανθρωπία, η αγαθοεργία, η αλληλεγγύη εμφανίζονται σε εθελοντικές δράσεις που όχι μόνο αναδεικνύουν τα εσωτερικά χαρίσματα του ανθρώπου αλλά δείχνουν ξεκάθαρα το καλό παράδειγμα στο μόνο φωτεινό μέλλον αυτού του τόπου, στα παιδιά μας. Μια τέτοια δραστηριότητα καλούμαστε όλοι εμείς στο ΗΡΑ να συνδράμουμε σήμερα σε συνεργασία με τον εθελοντικό οργανισμό ΟΑΣΗ (Ομάδα Ανηλίκων […]