Φρόσω Λεωνίδου

Η Φρόσω Λεωνίδου γεννήθηκε το 1988 στη Λεμεσό Κύπρου. Αποφοίτησε από το 12οΛύκειο Αγίου Σπυρίδωνα Λεμεσού με τον εξαιρετικό βαθμό – 18,9 – για τον οποίο της αποδόθηκε τιμητικό αριστείο για τις επιδόσεις της. Το 2010 αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Το 2011 και για ένα χρόνο εκπαιδεύτηκε στον τομέα σύγχρονου χορού, μπαλέτου και τζαζ του Πανεπιστημίου της Λευκωσίας. Κατέχει δίπλωμα Πρώτων Βοηθειών στην αεροπορική εταιρεία BlueBirdAirways. Επίσης είναι από το 2015 εκπαιδεύτρια σεμιναρίων στο πρόγραμμα γυμναστικής POUNDWORKOUTROCKOUT σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει σεμινάρια Εθνικών Κριτών Ρυθμικής Γυμναστικής στην Θεσσαλονίκη, είναι κάτοχος διπλώματος διδασκαλίας χορού (Professional Medal Test-Latin & Ballroom Dances) – American Style, σπουδές που ολοκλήρωσε στην Θεσσαλονίκη.

Μιλάει άπταιστα την Αγγλική Γλώσσα, της αρέσουν τα ταξίδια, η κολύμβηση, η γυμναστική άσκηση (κυρίως αερόβια προγράμματα), ο χορός, η ζωγραφική και είναι έγγαμη με μία κορούλα.

Επαγγελματική διαδρομή

Υπεύθυνη γυμνάστρια σε καλοκαιρινό σχολείο (SportsAnimation), στο γυμναστήριο PlanetGym, Κύπρος, 2006-2010

Δασκάλα λατινικών χορών στις σχολές χορού DanzaFuerteκαι LineofDance, Θεσσαλονίκη, 2007-2010

Προπονήτρια-χορογράφος μικρής κατηγορίας στην ενόργανη γυμναστική, Θεσσαλονίκη, 2008

Προπονήτρια κατηγορίας γυναικών στην ρυθμική γυμναστική, Κύπρος, 2010

Zumba Instructor καιActivity Leader (Sports Animation) στο SummerInternational Camp “The Language Explorer”, Κύπρος, 2010-2013

Zumba® Instructor σε σχολές χορού και γυμναστήρια, 2011-2013:

  • CurvesInstructor, Ηράκλειο, Κρήτης
  • GlobalGym, Ηράλειο, Κρήτης (2012)
  • Curves Instructor στοCurves, Κύπρος(2011)
  • Στη σχολή χορού “Χριστίνα Πτωχίδου’’  (2011)
  • 2 sister’s Studio, Κύπρος (2011)
  • Ladie’s Gym, Κύπρος (2011)
  • Navarria Hotel, Κύπρος (2011)
  • 2011-2014: Δασκάλα χορού στη σχολή χορού «Φιοράκη» Ηράκλειο, Κρήτης

Mαθήματα ευλυγισίας σε ενήλικες:

Zumba®Instructor καιActivity Leader (Sports Animation) στο Summer, 2014

International Camp “The Language Explorer”, Κύπρος, 2014

Γυμνάστρια ομαδικών προγραμμάτων στα παρακάτω γυμναστήρια, 2014-2015

  • Candia Maris – Thalasso by Aegeospas
  • Yava Fitness Center
  • Escape Gym Spa
  • Gymnasium
  • My Gym
  • Shape up & Feel Great (personal studio)
  • Fitness Factory

Προπονήτρια αγωνιστικού επιπέδου στην Ρυθμική Γυμναστική στον Γ.Σ.Η. “Ν.ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗ”  σε όλες τις κατηγορίες, 2015-2019.

Διακρίσεις στην Ρυθμική Αγωνιστική Γυμναστική

2004

Παγκύπρια Πρωταθλήτρια στην κατηγορία γυναικών

Συμμετοχή στο Διεθνές Τουρνουά Καλαμάτας

Συμμετοχή στον Διεθνές Τουρνουά Γαλλίας, Corbeil Essones

Συμμετοχή στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στην Ουκρανία

Κατάκτηση 2ης θέσης στο Διεθνές Τουρνουά «Αφροδίτη», Κύπρος

Κυπελλούχος στην κατηγορία Γυναικών, Κύπρος

2003

Συμμετοχή στο Διεθνές Τουρνουά Γερμανίας

Συμμετοχή στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ουγγαρίας

Κυπελλούχος στην κατηγορία Γυναικών, Κύπρος

2002

Πρωταθλήτρια Παγκύπριων μαθητικών αγώνων, Κύπρος

Κατάκτηση 7ης θέσης στην Παγκόσμια Γυμνασιάδα Γαλλίας

Κυπελλούχος  στην κατηγορία Νεανίδων, Κύπρος

2001

Συμμετοχή στο Διεθνές Τουρνουά Βουλγαρίας «Χρυσό Στεφάνι»

Πρωταθλήτρια παγκύπριου κυπέλλου ανάπτυξης, ΚύπροςΚατάκτηση 3ης θέσης στο 5ο Διεθνές τουρνουά «Αφροδίτη», Κύπρος

2000

Πρωταθλήτρια παγκύπριου πρωταθλήματος Νεανίδων

1999

Κατάκτηση 2ηςθέσης στο παγκύπριο κύπελλο ανάπτυξης, Κύπρος

 

Βραβεύσεις από την Κυπριακή Ομοσπονδία Γυμναστικής

  • Τελετή Βράβευσης ως η καλύτερη αθλήτρια της χρονιάς 2004, 3 Ιανουαρίου 2005
  • Βράβευση για την 1ηθέση στο Ε’ Διεθνές Τουρνουά Λεμέσια Κύπρου, 30 Οκτωβρίου 2004
  • Βράβευση για την 2ηθέση στο Δ’ Διεθνές Τουρνουά Λεμέσια Κύπρου, 12 Οκτωβρίου 2003
  • Τελετή Βράβευσης για την 4ηθέση στην Παγκόσμια Γυμνασιάδα Γαλλίας, 3 Φεβρουαρίου 2003
  • Βράβευση Αρίστων Αθλητών και Σωματίων για το έτος 2002, 20 Οκτωβρίου 2002
  • Τελετή Βράβευσης για την 1ηθέση στο Τουρνουά Αφροδίτη Κύπρου, 3 Φεβρουαρίου 2002
  • Τελετή Βράβευσης για τις επιδόσεις του έτους 1999, 5 Ιουλίου 2000
  • Βράβευση Άριστων Αθλητών και Σωματίων για το έτος 1997, 26 Νοεμβρίου 1997

Χορός – Διακρίσεις

Πρωταθλήτρια Ελλάδος στον Διαγωνισμό Αγωνιστικού χορού Λάτιν στην κατηγορία three-dances, Θεσσαλονίκη, 2010

Συμμετοχήστοrealityχορού«soyouthink you can dance 2», Αθήνα.Εισιτήριο στο Bootcamp(100 καλύτερους χορευτές Ελλάδος), 2009

Κατάκτηση 2ηςθέσης στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό αγωνιστικού χορού λάτιν στην κατηγορία All-ladies, Αθήνα, 2009

Εκδηλώσεις στην Κρήτη

  • 1ος Μαραθώνιος Zumbaστα Χανιά
  • 2ος   ΜαραθώνιοςZumbaστο Ηράκλειο
  • 3ος  Μαραθώνιος Ζumbaστο Ηράκλειο
  • Διοργανώτρια του πρώτου ZumbaWetPartyστο Ηράκλειο
  • Διοργανώτρια διαφόρων Zumba Masterclasses
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *