Αθλητική διατροφή με την συνεργάτη μας Έρη Μιχαλάκη

Συχνά οι αθλούμενοι καταφεύγουν σε υπερβολές με την διατροφή τους, χωρίς να είναι απαραίτητο, προκαλώντας αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά. Προσπαθώντας για το καλύτερο των αθλητριών της ομάδας μας, συνεργαζόμαστε με τους καλύτερους!

Η Μαργαρίτα Καινουργιάκη επίλεκτη στην Εθνική

ΕΠΙΛΕΚΤΗ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Μια μεγάλη επιτυχία ήρθε για το ΗΡΑ καθώς η αθλήτριά μας Μαργαρίτα Καινουργιάκη χαρακτηρίστηκε ως επίλεκτη ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ μετά από εισήγηση της Τεχνικής Επιτροπής Ρυθμικής Γυμναστικής και έγκριση του ΔΣ της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας. Read more

Το πρώτο μας τουρνουά για το 2022

Με επιτυχίες ολοκληρώθηκε ο πρώτος μας αγώνας το τριήμερο (4-6/3/2022) που μας πέρασε συμμετέχοντας στο 29ο “Kalamata Cup” και 8ο “Elegant Cup” Αναλυτικά: ΟΜΑΔΙΚΟ ΝΕΑΝΙΔΩΝ Χάλκινο μετάλλιο Σύνθετο ομαδικό Χάλκινο μετάλλιο 5 Σχοινάκια 4η θέση 5 μπάλες