Συχνά οι αθλούμενοι καταφεύγουν σε υπερβολές με την διατροφή τους, χωρίς να είναι απαραίτητο, προκαλώντας αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά.

Εμείς στο ΗΡΑ προσπαθώντας για το καλύτερο των αθλητριών μας, συνεργαζόμαστε με τους καλύτερους!

Το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2019 το μεσημέρι, έγινε η πρώτη συνάντηση της διατροφολόγου – διαιτολόγου Έρη Μιχαλάκη με τις αθλήτριες και τους γονείς, για να δρομολογηθεί ένα εξατομικευμένο διαιτολόγιο, λαμβάνοντας υπόψιν τις απαιτήσεις της ρυθμικής γυμναστικής αλλά και την σύσταση του σώματος των παιδιών.

Στη συνέχεια, η Έρη, αφού λάβει το πλήρες ιστορικό των αθλητριών μας, θα αναλύσει πλήρως την σύσταση του σώματος, θα σεβαστεί τις επιθυμίες των παιδιών και θα εκπαιδεύσει γονείς και παιδιά πως οι διατροφικές ανάγκες του οργανισμού θα γίνουν πραγματικότητα.