Με τις καλύτερες εντυπώσεις έκλεισε η αυλαία του ΗΡΑ Creta Cup

Μια Κρητική ομάδα το ΗΡΑ (Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση) κατάφερε να αποδείξει ότι τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο, φτάνει να το πιστέψεις!!

Σε ένα κατάμεστο γήπεδο εκατοντάδων θεατών το ΗΡΑ Creta Cup κατάφερε να φιλοξενήσει και να ξεχωρίσει με μεγάλη επιτυχία τα αστέρια της Ρυθμικής Γυμναστικής από Ελλάδα και εξωτερικό, όπου έλαμψαν στο ταπί με τις παρουσίες τους, τα χαμόγελά τους, την ομορφιά τους αλλά και την αθλητική ικανότητά τους!!

Έλαμψαν και τα δικά μας αστΗΡΑκια αφήνοντας κοινό και κρητική επιτροπή έκπληκτη με την παρουσία τους!!
Αναλυτικά:
Juniors 2009 A level
Καινουργιάκη Μαργαρίτα
Σύνθετο Ατομικό 1η θέση χρυσό κύπελλο
Μπάλα 1η θέση χρυσό μετάλλιο
Στεφάνι 2η θέση αργυρό μετάλλιο
Κορίνες 2η θέση αργυρό μετάλλιο
Τιμητικό βραβείο (Δίσκος της Φαιστού) για την υψηλότερη βαθμολογία στην κατηγορία Νεανίδων 2009-2010 Α level

Read more

Αξιολόγηση του ΗΡΑ Creta Cup

Το 1o ΗΡΑ Creta Cup μόλις ολοκληρώθηκε. Παρά το δυνατό σας χειροκρότημα σε κάθε στιγμή της εκδήλωσης και τα αμέτρητα επαινετικά σχόλια, γονέων, κριτών, προπονητών, εκπροσώπων αθλητικών αποστολών είναι πολύ σημαντικό για εμάς να μας δώσετε τη δική σας αξιολόγηση και να μας περιγράψετε αυτή την εμπειρία από τη δική σας οπτική, ώστε να συνεχίσουμε σταθερά στο επόμενο βήμα, βελτιώνοντας και προσαρμόζοντας το περιεχόμενο και τη μορφή αυτής της προσπάθειας, με μοναδικό στόχο να γίνουμε ακόμα καλύτεροι.

Σε αυτό το πλαίσιο, θα θέλαμε να απαντήσετε στις παρακάτω σύντομες ερωτήσεις. Δεν θα χρειαστείτε περισσότερα από 3 λεπτά για να συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιο. Εφόσον το επιθυμείτε, μπορεί να είναι ανώνυμη.
Ευχαριστούμε ακόμη μια φορά για την εξαιρετική συνεργασία και τη συμβολή σας στην επιτυχία αυτής της εκδήλωσης.
Για να λάβετε μέρος παρακαλούμε πατήστε ΕΔΩ
*Τα προσωπικά σας δεδομένα είναι απόλυτα ασφαλή και επεξεργάζονται σύμφωνα με τον Γενικό Ευρωπαϊκό Κανονισμό 2016/679 για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων και την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων (GDPR).

Starting list

Ακολουθεί η λίστα με τα ονοματεπώνυμα των αθλητριών που λαμβάνουν μέρος στο 1ο ΗΡΑ Creta Cup:

Read more

10ο Αρμονία

Εξαιρετική εμφάνιση στο 10ο Αρμονία Cup

Κι άλλες διακρίσεις στην συλλογή του Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση – ΗΡΑ αφήνοντας μοναδικές εμφανίσεις για την ομάδα μας

Τα κορίτσια έλαμψαν στο 10ο Armonia CUP και κατέκτησαν τις παρακάτω θέσεις:

Ξημεράκη Μαρία 2013 Prejuniors A level
1η Σύνθετο Ατομικό – χρυσό μετάλλιο και κύπελλο
1η Στεφάνι – χρυσό μετάλλιο
2η Μπάλα – αργυρό μετάλλιο

Παντερή Ζωή Βάντα 2012 Prejuniors A level
1η Σύνθετο Ατομικό – χρυσό μετάλλιο και κύπελλο
1η Στεφάνι – χρυσό μετάλλιο
2η Μπάλα – αργυρό μετάλλιο

Read more

Διοργάνωση διεθνούς τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής ΗΡΑ Creta Cup

Παρότι νεοσύστατος αθλητικός οργανισμός, έχοντας ιδρυθεί μόλις το 2012, κάνουμε μία τεράστια προσπάθεια ανάπτυξης του αθλήματος της Γυμναστικής τα τελευταία χρόνια στην Κρήτη.

Την χρονιά που πέρασε, καταφέραμε με υπερηφάνεια να διοργανώσουμε το 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής με τεράστια επιτυχία. Συμμετείχαν πάνω από 150 αθλήτριες από το σύνολο των αθλητικών σωματείων και γυμναστικών συλλόγων της Κρήτης, ενώ το Στάδιο κατακλύστηκε από πλήθος κόσμου που παρακολούθησε τους αγώνες. Την προσπάθειά μας στήριξαν το Υφυπουργείο Αθλητισμού, η Περιφέρεια Κρήτης, ο Δήμος Ηρακλείου και επώνυμες υγιείς επιχειρήσεις της πόλης μας. Read more

Σεμινάριο Α’ βοηθειών, απαραίτητη δεξιότητα στον αθλητισμό

Τα ατυχήματα μπορούν να συμβούν οπουδήποτε, ειδικότερα όμως στους αθλητικούς χώρους όπου οι ώρες παραμονής καθώς και οι επιβαρύνσεις, τόσο οι σωματικές όσο και οι ψυχολογικές, είναι περισσότερες, ειδικά όταν έχεις να κάνεις με αγωνιστικά τμήματα.

Ο χώρος μας είναι εφοδιασμένος με κυτίο πρώτων βοηθειών που συνήθως επιτρέπουν την διαχείριση μικρών τραυματισμών. Ωστόσο οι σοβαρότερες και πιο επικίνδυνες βλάβες στην υγεία των παιδιών δεν μπορούν να υποστηριχθούν στη περίπτωση που δεν υπάρχει εκπαιδευμένο άτομο στην εφαρμογή τεχνικών πρώτων βοηθειών. Πριν 4 χρόνια το ΗΡΑ σε συνεργασία με το ΕΚΑΒ Ηρακλείου εκπαίδευσε προπονητές, γονείς και μέλη της διοίκησης. Τι επιτυγχάνεται όμως με μια εκπαίδευση πρώτων βοηθειών; Read more

Χρυσή η Μαρία Ξημεράκη στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής

Θρίαμβος για την αθλήτριά μας Μαρία Ξημεράκη, η οποία επιλέχθηκε να στελεχώσει την ελληνική ομάδα στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα που πραγματοποιήθηκε στο Μαυροβούνιοαπό 15 έως 17 Σεπτεμβρίου, αφού όχι μόνο πέρασε στον τελικό χωρίς όργανο αλλά κατάφερε να ισοβαθμήσει στην 1η θέση μαζί με την Ρουμάνα ILIESCU Iris και την Σέρβα Rekic Melina με 19100 βαθμούς και κατέκτησε το Χρυσό μετάλλιο. Read more

Αθλητισμός, μια μοναδική απόδραση

Το πρόβλημα

Ζούμε σε μέρες που τα παιδιά βουλιάζουν σε ένα καναπέ με ένα κινητό ή ένα τάμπλετ στο χέρι. Ζούμε στις μέρες που η ακατάπαυστη δουλειά των γονιών τους στερεί την δυνατότητα να κάνουν δραστηριότητες μαζί με τα παιδιά τους, ενώ φροντιστήρια, ιδιαίτερα κλπ καταλαμβάνουν τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο των παιδιών στο μεγαλύτερο κομμάτι της μέρας.

Αν προσθέσουμε και το οικονομικό πρόβλημα στην εξίσωση, θα δούμε οικογένειες που σταματάνε τα παιδιά κάποιους μήνες μέσα στο χρόνο για να γλιτώσουν 1-2 συνδρομές αυξάνοντας έτσι τον χρόνο παραμονής των παιδιών μέσα σε ένα διαμέρισμα.

Read more

1ο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής

Η αθλήτρια Ρυθμικής Γυμναστικής του ΗΡΑ Ξημεράκη Μαρία επιλέχθηκε να στελεχώσει την ελληνική ομάδα στο 1° Βαλκανικό Πρωτάθλημα που θα διεξαχθεί από 15 έως 17 Σεπτεμβρίου στο Μαυροβούνιο.
Η επιλογή της έγινε συνεπεία της κατάκτησης του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος στην κατηγορία Παγκορασίδων τον περασμένο Ιούνιο. Είμαστε περήφανοι τόσο για το Μαράκι μας όσο και για τις προπονήτριές της για την τεράστια αυτή διάκριση!!
Την αθλήτρια μας θα συνοδεύσει η προπονήτρια Φρόσω Λεωνίδου!

Read more

Γυρίσαμε και από την Πάτρα με το χρυσό!!

Με τον καλύτερο τρόπο έκλεισε η αγωνιστική σεζόν του ΗΡΑ. Η Μαρία Ξημεράκη στέφθηκε ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ στην κατηγορία Παγκορασίδων 2013. Μία από τις μεγαλύτερες διακρίσεις για τον σύλλογό μας αλλά και για την Κρήτη κατάφερε να κερδίσει η Μαρία, μετά από έναν εξαιρετικό αγώνα που έκανε στο Κύπελλο Ελλάδος στην Πάτρα στις 7-9 Ιουλίου.

Στην 7η θέση στην κατηγορία κορασίδων 2012 κατατάχθηκε η Παντερή Ζωή με πολλές προοπτικές για το μέλλον, ενώ στην 14η θέση η Βογιατζή Νικολέτα στην κατηγορία κορασίδων 2011, καθώς τελείωσε την αγωνιστική της σεζόν με βελτιωμένες βαθμολογίες.

Τις αθλήτριες συνόδευσε η προπονήτρια της ομάδας μας Φρόσω Λεωνίδου, η οποία μετά τον αγώνα δήλωσε: Είμαστε πολύ περήφανοι για τα κορίτσια μας καθώς τα αποτελέσματα όλης της σεζόν αποδεικνύουν την μεθοδική αλλά και σωστή δουλειά που γίνεται στην ομάδα μας. Ευχόμαστε στα κορίτσια μας καλή ξεκούραση, καλό καλοκαίρι και να τις χαίρονται οι γονείς τους!!

Η χορογράφος και κριτής αγώνων Ρυθμικής Γυμναστικής Γωγώ Ανταλουδάκη ξέσπασε με χαρά: Το κύπελλο παγκορασίδων έρχεται στην Κρήτη!!!!! ΗΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!! Συγχαρητήρια στο Μαράκι μας!!!

Ο Πρόεδρος του ΗΡΑ Γιώργος Κανάκης απένειμε τα εύσημα σε όλο το προπονητικό team για την εξαιρετική προσπάθεια που παρουσιάζουν όλη την χρονιά αλλά και στους γονείς που στηρίζουν τα όνειρα των παιδιών τους.

Οι προπονήσεις για το αγωνιστικό τμήμα θα συνεχιστούν τον Ιούλιο σε πιο χαλαρό ρυθμό, λίγο πριν τις διακοπές του Αυγούστου για να ξεκινήσουμε την 1η του Σεπτέμβρη με φορτισμένες μπαταρίες για μια νέα δυναμική αθλητική σεζόν. Την ίδια ημερομηνία θα ξεκινήσεις τις δραστηριότητές της και η Ακαδημία του ΗΡΑ στις εγκαταστάσεις της, Ασιτών 12. Οι εγγραφές θα γίνονται όλο τον Ιούλιο και Αύγουστο εδώ!!

 

Ετήσια γιορτή αθλητισμού & εθελοντισμού

Η ομάδα μας σε συνεργασία με την εθελοντική ομάδα ΟΑΣΗ (Ομάδα Στήριξης Ανηλίκων Ηράκλειο) και την Περιφέρεια Κρήτης πραγματοποίησαν την Τετάρτη 28 Ιουνίου στις 18:30 την ετήσια γυμναστική επίδειξη με τίτλο «Ρυθμικές πινελιές» στο κλειστό γυμναστήριο Λίντο. Τρεις θεμελιώδεις  πυλώνες της φιλοσοφίας της ομάδας μας ΗΡΑ, αθλητισμός, τέχνη και εθελοντισμός συσπειρώθηκαν για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Η τέχνη σε κάθε μορφή της αποτελεί ένα μοίρασμα συναισθημάτων και εμπειριών καθώς είναι προορισμένη να ενώνει τους ανθρώπους. Σήμερα τα παιδιά στριμωγμένα στα βιβλία και τις οθόνες δεν προλαβαίνουν να προκαλέσουν τη φαντασία τους. Το κάθε παιδί, όπως έλεγε ο Πάμπλο Πικάσο, κρύβει μέσα του έναν καλλιτέχνη. Όλοι εμείς που πλαισιώνουμε αυτά τα υπέροχα πλάσματα τους παρέχουμε το κίνητρο. Δεν χρειάζονται πάντα πινέλα και μπογιές για να ζωγραφίσει κάποιος, μια δόση δημιουργίας, ένα όργανο ρυθμικής γυμναστικής και η μουσική είναι όσο χρειάζεσαι για να εκφραστείς. Οι αθλήτριες μας εμπνευσμένες από μεγάλους ζωγράφους ζωντάνεψαν πίνακες από κάθε εποχή και ρεύμα και βίωσαν μαζί τους αυτή τη στιγμή.

Το κατάμεστο στάδιο αποδεικνύει για ακόμη μια χρονιά την εμπιστοσύνη και την αγάπη του κόσμου για το ΗΡΑ – Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση. Το στάδιο γέμισε χαρούμενες φωνούλες, πολλά χαμόγελα, υπέρλαμπρα κουστούμια, χρώματα και πολύ ταλέντο αφού απολαύσαμε κορίτσια με πάθος και αγάπη για το άθλημα της Ρυθμικής Γυμναστικής που τόσο γρήγορα αναπτύσσεται στην πόλη του Ηρακλείου. Και για το άθλημα της Γυμναστικής για Όλους που σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα παρουσίασε ένα πολύ όμορφο αποτέλεσμα.

Στα 140 κορίτσια της Ακαδημίας Ρυθμικής του ΗΡΑ και στις 40 αθλήτριες Ρυθμικής Γυμναστικής και Γυμναστικής για Όλους απονεμήθηκαν αναμνηστικά διπλώματα και μετάλλια. Tα αγωνιστικά τμήματα στολίσαμε με ένα όμορφ τριαντάφυλλο, ενώ στο προπονητικό team Φρόσω Λεωνίδου, Γωγώ Ανταλουδάκη, Ειρήνη Νάτου και Εύα Κανάκη προσφέραμε ένα χειροποίητο χρυσό κόσμημα τετράφυλλο  από το online κοσμηματοπωλείο CreTations που συμβολίζει την καλή τύχη με μία πεταλούδα στο κέντρο που συμβολίζει την ψυχή, επειδή είναι η ψυχή της ομάδας!

Με την παρουσία τους μας τίμησαν ο Αντιπεριφερειάρχης Αθλητισμού Γιώργος Πιτσούλης και ο Αντιδήμαρχος Αθλητισμού Ηρακλείου Κώστας Βαρδαβάς, οι οποίοι απένειμαν πλακέτες στην αθλήτρια Γωγώ Ματθαιάκη για την πολυετή προσπάθειά της με συνέπεια, πάθος και αγάπη στην Ρυθμική Γυμναστική,  στην αθλήτρια Μαρία Ξημεράκη για τις καταπληκτικές της επιδόσεις και την καθιέρωσή της στα κορυφαία ταλέντα της Ρυθμικής Γυμναστικής πανελληνίως και στην Αργυρώ Τσουπάκη που αρίστευσε σε όλα τα μαθήματα του σχολείου!

Στον Αντιπεριφερειάρχη Αθλητισμού Γιώργο Πιτσούλη απένειμε τιμητική πλακέτα ο Πρόεδρος του ΗΡΑ Γιώργος Κανάκης για την διαχρονική του προσφορά στον αθλητισμό και τον εθελοντισμό!

Στην εκδήλωση υπήρχαν κουμπαράδες αλληλεγγύης προκειμένου με τα χρήματα που  συγκεντρώθηκαν να συνεχιστεί το έργο της Ομάδας Ανηλίκων Στήριξης Ηρακλείου για την φροντίδα και υποστήριξη οικογενειών με κακοποιημένα ή/και παραμελημένα παιδιά.

  • Ευχαριστούμε την Περιφέρεια Κρήτης για την στήριξή της να γίνει η ετήσια επίδειξη εθελοντισμού και αθλητισμού της ομάδας μας.
  • Ευχαριστούμε τον χορηγό μας CreTations για την πολύτιμη βοήθειά του σε κάθε εκδήλωσή μας.
  • Το ανθοπωλείο Τζωρμπατζάκης | Τεχνητά Άνθη – Φυτά – Λουλούδια για τα υπέροχα λουλούδια που διακοσμήσαν τον χώρο μας.
  • Την Minoas Production για την κάλυψη του βίντεο και φωτογραφικού υλικού της επίδειξής μας.
  • Το κατάστημα Fairyllet για τα κορμάκια των τμημάτων υποδομής και του αγωνιστικού τμήματος.
  • Την Claire leotards για τα κορμάκια του αγωνιστικού.

Και τέλος ευχαριστούμε όλους τους γονείς που μας εμπιστεύονται τα παιδιά τους!!

Καλό καλοκαίρι σε όλους και καλή ξεκούραση!!

Αυλαία με εξαιρετική επιτυχία για το 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής

Πόσο σπουδαίο συναίσθημα είναι να βλέπεις τα όνειρα και τους στόχους μιας ομάδας να γίνονται πραγματικότητα;;; Πόσο σπουδαίο κατόρθωμα είναι να αποδεικνύεις ότι και το νησί μας μπορεί να διοργανώσει μεγάλες εκδηλώσεις αντάξιες με αυτές των μεγάλων πόλεων;;; Η ομάδα μας ΗΡΑ – Ηράκλειο Ρυθμός Άθληση διοργάνωσε με επιτυχία το 4ο Παγκρήτιο Meeting Ρυθμικής Γυμναστικής […]

To 4ο Παγκρήτιο meeting Ρυθμικής Γυμναστικής ξεκινάει

Στο Ηράκλειο στρέφονται οι προβολείς της Ρυθμικής Γυμναστικής, καθώς το Σαββατοκύριακο 22 και 23 Απριλίου διεξάγεται για τέταρτη χρονιά, το Παγκρήτιο Meeting Ρυθμικής Γυμναστικής. Στην σπουδαία αυτή διοργάνωση που η ομάδα μας το ΗΡΑ ανέλαβε για πρώτη φορά μετέχουν όλα τα αστέρια Ρυθμικής της Κρήτης!! Read more

Με μεγάλη επιτυχία η συμμετοχή μας στο 4o Erkyna Cup

Με επιτυχίες και αισιοδοξία ξεκίνησε η χρονιά μας με τα 10 κορίτσια μας να κατακτούν νέες διακρίσεις στο Erkyna Cup. Πρόκειται για ένα διεθνή αγώνα ρυθμικής γυμναστικής που διοργανώθηκε για 4η χρονιά στην Λιβαδειά από τον Γυμναστικό Αθλητικό Σύλλογο (Γ.Α.Σ.) Λιβαδειάς, σε συνεργασία με τον Δήμο Λεβαδέων, την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, τον Ο.Π.Α.Στ.Ε. και φυσικά με την έγκριση της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας, το τριήμερο Παρασκευή 3 – Σάββατο 4 – Κυριακή 5 Φεβρουαρίου στο δημοτικό κλειστό γυμναστήριο της Λιβαδειάς.

Read more

Διεθνές τουρνουά Del Mare στη Βενετία

Μια ακόμα παρουσία αυτή τη φορά στα ευρωπαϊκά σαλόνια, για τις δύο νεανίδες που εκπροσώπησαν την Ελλάδα στο 6ο διεθνές τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής “Del Mare” στο Καόρλε της Βενετίας, Μαργαρίτα Καινουργιάκη και Μαρία Σηφάκη. Ανάμεσα σε 230 αθλήτριες από διάφορες χώρες, με ένα πολύ υψηλό επίπεδο τα κορίτσια μας κατάφεραν να κατακτήσουν την 10η θέση […]

Παιδική χορωδία Γίνε μαζί μου Παιδί για καλό σκοπό

Η φιλανθρωπία, η αγαθοεργία, η αλληλεγγύη εμφανίζονται σε εθελοντικές δράσεις που όχι μόνο αναδεικνύουν τα εσωτερικά χαρίσματα του ανθρώπου αλλά δείχνουν ξεκάθαρα το καλό παράδειγμα στο μόνο φωτεινό μέλλον αυτού του τόπου, στα παιδιά μας. Μια τέτοια δραστηριότητα καλούμαστε όλοι εμείς στο ΗΡΑ να συνδράμουμε σήμερα σε συνεργασία με τον εθελοντικό οργανισμό ΟΑΣΗ (Ομάδα Ανηλίκων Στήριξης Ηρακλείου). Η ΟΑΣΗ ιδρύθηκε το 2003 και από τότε δραστηριοποιείται στην προστασία της πολύτιμης παιδικής ηλικίας. Τα μέλη της όασης ονειρεύονται μια κοινωνία με μηδενική ανοχή στην παραμέληση και κακοποίηση των παιδιών. Λειτουργεί αποκλειστικά με εθελοντές και συνεργάζεται αμισθί με επαγγελματίες του χώρου, παρεμβατικά και προληπτικά στις οικογένειες, στις δομές, στα σχολεία, στον αθλητισμό, σε όλους τους χώρους που υπάρχουν και κινούνται τα παιδιά. Στόχος και καθήκον να ακούγεται η φωνή του κάθε παιδιού! Read more

Ασημένια η Μαργαρίτα μας στο Κύπελλο Ρυθμικής Ελλάδος 2022!

Ο τελευταίος αγώνας της χρονιάς – το Κύπελλο Ελλάδος – έλαβε τέλος με εξαιρετικές εμφανίσεις από τις αθλήτριές μας!!

Συγκεκριμένα:
Κατηγορία Νεανίδων:
Καινουργιάκη Μαργαρίτα
2η στην μπάλα
4η στο στεφάνι
Read more