Όταν έχεις στόχους

Η ενασχόληση με τον αθλητισμό και ιδιαίτερα με την γυμναστική αποτελεί βάση ζωής. Πολλοί αθλητές, αθλήτριες που κέρδισαν ακόμα και ολυμπιακά μετάλλια ήρθε η στιγμή που εγκατέλειψαν το άθλημα ή βρέθηκαν εκτοπισμένοι. Τι είναι όμως αυτό που πραγματικά σε τραβάει να εργαστείς σκληρά για να πετύχεις; Πώς μπορείς να μην βλέπεις τις φίλες σου, να ζήσεις μακριά από την οικογένειά σου, να αφήσεις στην άκρη την προσωπική σου ζωή και να ξεχάσεις τις λιχουδιές, τα γλυκά, τις πίτσες; Μερικές φορές το επίπεδο είναι δυσβάσταχτο και μπορεί όταν βγαίνεις από την αίθουσα προπόνησης να σέρνεσαι πραγματικά. Αλλά μπορείς να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες μόνο όταν έχεις στόχους. Και αυτό θα σου δώσει δύναμη να αντιμετωπίσεις κάθε δυσκολία στη ζωή!

Read more

Γυμναστικές επιδείξεις 2018

Κάποτε περιμέναμε με λαχτάρα στο τέλος της σχολικής χρονιάς τις Γυμναστικές Επιδείξεις. Θεωρούνταν το αποκορύφωμα της όλης εκπαιδευτικής δραστηριότητας. Διεξάγονταν λίγες μέρες πριν την αποφοίτηση των μαθητών τόσο των Δημοτικών Σχολείων όσο και των Γυμνασίων. Σε μικρές κοινωνίες ιδίως στην επαρχία οι Γυμναστικές Επιδείξεις δεν αποτελούσαν σημαντικό γεγονός μόνο για μαθητές και γονείς, αλλά για όλη την κοινωνία. Μαθητές και δάσκαλοι προσπαθούσαν να εντυπωσιάσουν γονείς και θεατές με τις επιδεξιότητες και τις σωματικές ικανότητες των μαθητών.

Read more

Αρρωσταίνει η πρωτιά;

Η σύγκριση είναι μια ύπουλη μολυσματική νόσος που διαβρώνει την προσωπικότητα. Ξεκινά από την παιδική ηλικία. Οι γονείς προκειμένου να παραδειγματίσουν και να κινητοποιήσουν τα παιδιά τους, διαρκώς τα συγκρίνουν με άλλα παιδιά.

 

Το παιδί, ακόμη κι αν πετύχει τον στόχο, νιώθει ευάλωτο. Ο γονιός δεν συνειδητοποιεί τον πόνο που δημιουργεί στο παιδί του. Μπορεί άραγε η αγάπη του γονιού να στηρίζεται σε αντικειμενικά κριτήρια συμμόρφωσης και απόδοσης;

Read more

Πρωταθλητισμός και γονείς

Ποια θα πρέπει είναι  η στάση σας ως γονείς  όταν το παιδί σας κάνει πρωταθλητισμό στην γυμναστική; Κατά πόσο πρέπει να εμπλέκεστε στη διαδικασία της προπόνησής του;

Παρακάτω μπορείτε να δείτε έναν ΜΗΝ-οδηγό, πλην όμως, η τελική απόφαση (?) είναι δική σας!

Read more

Τα αστΗΡΑκια μας και πάλι στους αγώνες!

 

Από την Ε.Γ.Ο. προκηρύσσεται ο Προκριματικός Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Δ’ Κατηγορίας (Παγκορασίδων), Α’-Δ’ Περιφερειών, στον οποίο θα συμμετάσχουν οι παρακάτω αθλήτριές μας:

Αβτζή Μαρία, χωρίς όργανα – σχοινάκι – στεφάνι – μπάλλα

Βεργάκη Κατερίνα, χωρίς όργανα – σχοινάκι

Σαϊτάκη Δέσποινα, χωρίς όργανα – σχοινάκι

Κωνσταντουλάκη Φωτεινή, χωρίς όργανα – σχοινάκι

Οι αγώνες θα διεξαχθούν στο Λαύριο Αττικής, στο Κλειστό Γυμναστήριο Λαυρίου, στις 02-03 Ιουνίου 2018.

Η διοίκηση του ΗΡΑ εύχεται στα αστΗΡΑκια μας κάθε επιτυχία!!

Η προκήρυξη εδώ

Πανελλήνια πρωτιά για το αστΗΡΑκι μας Γαλάτεια Μαθιουδάκη!

Φυτώριο νέων καλλιτεχνών αποτελεί το Δημοτικό Σχολείο του Κοκκίνη Χάνι, αφού μόνο τη φετινή σχολική χρονιά μαθητές του συγκέντρωσαν διακρίσεις σε λογοτεχνικούς και μουσικούς διαγωνισμούς.

Μαθητές του τμήματος Δ1 του σχολείου απέσπασαν βραβείο στον πανελλήνιο μαθητικό λογοτεχνικό και καλλιτεχνικό διαγωνισμό του Ελληνικού Πολιτιστικού Ομίλου Κυπρίων.

Πρόκειται για τον Κωσταντίνο Σαρχιανάκη και τη Μαρίζα Στεφανάκη, που κατέκτησαν το β’ και γ’ βραβείο στην κατηγορία του διηγήματος με θέμα: “Οι ήρωες στους αγώνες του Ελληνισμού για ελευθερία, πηγή έμπνευσης των νέων στην Ελλάδα και την Κύπρο”.

Η βράβευσή τους θα γίνει την Παρασκευή 4 Μαΐου στην Αθήνα.

Η συμμαθήτριά τους, Γαλάτεια Μαθιουδάκη, αθλήτρια του ΗΡΑ, έφτιαξε τη σύνθεση, τη μουσική και τους στίχους του παιδικού τραγουδιού «Η κυρά στο παζάρι» που διακρίθηκε στον 3ο πανελλήνιο και παγκύπριο μουσικό διαγωνισμό μελοποίησης ποίησης, ενορχήστρωσης και μουσικής για ταινία για παιδιά και εφήβους της ένωσης Ελλήνων λογοτεχνών.

Aπό τη βράβευση της μικρής Γαλάτειας

Η βράβευση πραγματοποιήθηκε τον περασμένο Φεβρουάριο στην Αθήνα.

Η αναπληρώτρια διευθύντρια του Δημοτικού Κοκκίνη Χάνι κα. Κατερίνα Βλαχάκη αναφέρει πως οι διακρίσεις των παιδιών οφείλονται και στην παρότρυνση του δασκάλου τους Μανώλη Κλεισαρχάκη.

Κατερίνα Βλαχάκη

«Τα παρακινεί, πάντα τα ενημερώνει για διαγωνισμούς που είναι σε εξέλιξη.

Οι μαθητές έχουν ανησυχίες και καλλιτεχνικά ενδιαφέροντα», αναφέρει.

Μεταξύ των 270 μαθητών του σχολείου, ακόμα ένα παιδί είχε διακριθεί από το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.

«Έχουμε διακρίσεις και μας χαροποιεί γιατί το έμψυχο δυναμικό κρατάει το σχολείο μας ζωντανό, που έχει πολλά κτιριακά προβλήματα», αναφέρει.

Μαρίζα Στεφανάκη

Ο προπάππους μου, ο ήρωάς μου

Όταν άλλα παιδιά βρίσκονται επί ώρες μπροστά από μία οθόνη, εκείνα «διψούν» για να ακούσουν ιστορίες της οικογένειάς τους και θέλουν με την πένα τους να τις κρατήσουν «ζωντανές».

Πηγή έμπνευσής τους ήταν οι προπαππούδες τους που έζησαν τον πόλεμο και την Κατοχή. Για αυτούς έγραψαν και κατάφεραν να αποσπάσουν το βραβείο.

Η Μαρίζα Στεφανάκη αφιέρωσε το διήγημά της στον προπάππου της, τον παππού της μητέρας της Μανώλη Πιτσουλάκη, από την Επισκοπή, που σήμερα είναι 87 ετών.

Την περσινή χρονιά, το σχολείο είχε καλέσει τον κ. Πιτσουλάκη να μιλήσει στους μικρούς μαθητές. Ο ίδιος ήταν δέκα χρονών όταν ήρθαν οι Γερμανοί στην Κρήτη.

Η Μαρίζα πήρε συνέντευξη από τον προπάππου της και με αυτή έλαβε μέρος στον διαγωνισμό.

Χαρακτηριστικό είναι το εξής απόσπασμα από τη συνέντευξη:

«Νομίζετε ότι όλοι οι Γερμανοί έκαναν άσχημες πράξεις; Όχι, βέβαια! Στρατιώτες ήταν και έπρεπε να κάνουν αυτά που τους είχαν διατάξει. Υπήρχαν και σωστοί Γερμανοί, αλλά και Γερμανοί που δεν έπρατταν σωστά, ακριβώς όπως συμβαίνει και με τους Έλληνες».

«Ακόμα και τα παιδιά την Κατοχή ήταν ήρωες, βοηθούσαν και εκείνα όπως μπορούσαν, δε φοβόντουσαν, πολεμούσαν το φόβο, την πείνα», αναφέρει.

Κωνσταντίνος Σαρχιανάκης

Η Μαρίζα αγαπά τα βιβλία, τις αρέσει να γράφει ιστορίες στο σχολείο, ενώ ο αγαπημένος της ποιητής είναι ο Καβάφης. Ακόμα, παίζει μπάσκετ και τα επόμενα χρόνια μπορεί να φανταστεί τον εαυτό της κτηνίατρο.

«Αθάνατη ψυχή» τιτλοφορείται το διήγημα του Κωνσταντίνου Σαρχιανάκη, ο οποίος γράφει για τον προπάππου του Ιωάννη Σταυρακάκη, από την Κόξαρη, ο οποίος σκοτώθηκε στον πόλεμο σε ηλικία μόλις 27 χρονών. Είχε αφήσει πίσω του την έγκυο γυναίκα του και τον γιο του. Ακούει συχνά ιστορίες για εκείνον από τον παππού του, τον πατέρα της μητέρας του, ο οποίος είναι πολύ περήφανος για τον ήρωα πατέρα του που αφιέρωσε τη ζωή του στην πατρίδα.

Σε μία μάχη, τραυματίστηκε στο στήθος, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Ιωαννίνων, όπου οι Γερμανοί έριξαν βόμβες και σκοτώθηκαν όλοι.

«Η οικογένεια του Γιάννη και της Ζωής είναι ένα παράδειγμα αγάπης και θυσίας για την πατρίδα μας. Σήμερα όλοι ζούμε ελεύθερα, εμείς τα παιδιά πηγαίνουμε σχολείο, χαιρόμαστε, κάνουμε βόλτες και διασκεδάζουμε χάρη στους ανθρώπους αυτούς που θυσιάστηκαν για να ζούμε εμείς σήμερα ελεύθεροι. Όλοι πρέπει να τους πούμε ότι τους ευχαριστούμε πολύ και να τους υποσχεθούμε ότι δεν θα τους ξεχάσουμε ποτέ», καταλήγει το διήγημα του Κωνσταντίνου.

Ο ίδιος λατρεύει τα παραμύθια του Ευγένιου Τριβιζά, θα ήθελε, ως χόμπι, να ασχοληθεί με τη συγγραφή, όμως είναι σίγουρος για το τι θέλει να γίνει όταν μεγαλώσει: αθλητής και να τρέχει σε αγώνες!

Γαλάτεια Μαθιουδάκη

Μικρή συνθέτις

Παίζει πιάνο, γράφει στίχους και μουσική και είναι μαθήτρια της Δ΄Δημοτικού.

Η Γαλάτεια Μαθιουδάκη είναι ένα πολυτάλαντο κορίτσι που θέλει να μάθει και κιθάρα ενώ ονειρεύεται να γίνει συγγραφέας.

Τα αγαπημένα της μαθήματα είναι η ιστορία και τα θρησκευτικά.

Η Γαλάτεια υπογράφει ένα παιδικό τραγούδι που μιλά για μία κυρία που είναι με κάποια παιδιά, θέλουν να βρεθούν στην αγορά, όμως δεν τα καταφέρνουν και γυρνάνε στο σπίτι τους.

«Και στο δρόμο συναντήσανε

μια γριούλα με πολλά παιδιά

μα δεν είχαν χρήματα

και της δώσανε αυγά.

Μπήκανε και μες στην αγορά

μα δε βρήκαν ούτε την κυρά

και γυρίσανε ξανά

με τα χέρια αδειανά»,

αναφέρει ένα απόσπασμα του κομματιού.

Πηγή εφημερίδα Πατρίς

Προκριματικός Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Γ’ Κατηγορίας (Κορασίδων) – Λιβαδειά

Από την Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία (ΕΓΟ) προκηρύσσεται ο Προκριματικός Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Γ’ Κατηγορίας (Κορασίδων), Α’-Δ’ Περιφερειών.

Οι αγώνες θα διεξαχθούν στη Λιβαδειά, στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο Λιβαδειάς, στις 21-22 Απριλίου 2018.

Η ομάδα μας θα λάβει μέρος με τις αθλήτριες:

1. Γωγώ Ματθαιάκη

2. Κλέλια Λαυρενίδη

3. Νεφέλη Σαββίδη

Τις αθλήτριες θα συνοδεύσει η προπονήτρια Ετέρη Γκοντούνοβα και η Ειρήνη Ανδρουλάκη ως αρχηγός αποστολής, ενώ χορηγοί μεταφοράς όπως πάντα οι ANEK LINES & BLUESTAR FERRIES, τους οποίους ευχαριστούμε πολύ!

2ος Παγκρήτιος Ρυθμικής Χανιά – αποτελέσματα

Τα κορίτσια μας, τα αστΗΡΑκια μας, για μια ακόμα φορά επιβεβαίωσαν στα Χανιά, στον 2ο Παγκρήτιο Ρυθμικής Γυμναστικής, ότι παρά το νεαρό της ηλικίας μας ως σωματείο, μόλις στα 5 μας, είμαστε σε καλό δρόμο.

Ασημένιο μετάλλιο στο ατομικό και χάλκινο στο ομαδικό για την Γωγώ Ματθαιάκη, ενώ πλασαρίστηκε στην 8άδα σχεδόν όλη η απίστευτη ομάδα των 13 αθλητριών μας!!

Στα προαγωνιστικά, στα οποία δεν ανακοινώνεται η βαθμολογία, η αθλήτριά μας Κέλλη Παπαγιαννάκη στην κυριολεξία διέπρεψε!

ΝΕΑΝΙΔΕΣ
Αναστασία ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΔΗ
Μαργαρίτα ΜΠΡΑΓΚΑ
Μαρίνα ΙΕΡΩΝΥΜΙΔΗ

ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
Κλέλια ΛΑΥΡΕΝΙΔΗ
Γεωργία ΜΑΤΘΑΙΑΚΗ

ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
Γαλάτεια ΜΑΘΙΟΥΔΑΚΗ
Μαρία ΑΒΤΖΗ
Μαρία ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΔΗ
Φωτεινή ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΛΑΚΗ
Αικατερίνη ΒΕΡΓΑΚΗ
Σοφία-Νικολέττα ΛΑΜΠΑΚΗ
Εφραιμία ΑΡΒΑΝΙΤΗ

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ
Κέλλη ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΑΚΗ

Ένα μεγάλο μπράβο σε όλα τα κορίτσια για τις όμορφες στιγμές που μας χάρισαν με την εξαιρετική παρουσία τους αλλά και στους γονείς που μας εμπιστεύονται!!

2ος Παγκρήτιος Διασυλλογικός Αγώνας Ρυθμικής Γυμναστικής

Από τον Γυμναστικό Σύλλογο “Ελευθέριος Βενιζέλος” προκηρύσσεται Διασυλλογικός Αγώνας Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων και Ατομικού Α΄- Β΄- Γ΄- Δ΄και Ε΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ (Γυναικών-Νεανίδων-Κορασίδων-Παγκορασίδων-Προαγωνιστικών) υπό την αιγίδα της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας (ΕΓΟ).

Οι αγώνες θα διεξαχθούν στα Χανιά, στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο Κλαδισσού Χανίων, την Μεγάλη Τρίτη 3 Απριλίου 2018. Οι αθλήτριες θα αγωνισθούν σε ελεύθερα προγράμματα, σύμφωνα με τον Κώδικα Βαθμολογίας της F.I.G. 2017 – 2020, στα εξής όργανα:

Γυναίκες: Στεφάνι – Μπάλα – Κορίνες – Κορδέλα
Νεάνιδες: Στεφάνι – Μπάλα – Κορίνες – Κορδέλα
Κορασίδες: Σχοινί – Στεφάνι – Μπάλα – Κορίνες
Παγκορασίδες: Χωρίς Όργανο – Σχοινί – Στεφάνι – Μπάλα

Προαγωνιστικά: Χωρίς Όργανο

Η ομάδα μας θα αγωνιστεί με 14 αθλήτριες:

Κατά τ’ άλλα, ευχόμαστε ολόψυχα σε όλα τα κορίτσια που θα πάρουν μέρος ΚΑΛΟ ΑΓΩΝΑ και ιδιαίτερα στις κοριτσάρες μας:

ΝΕΑΝΙΔΕΣ
Αναστασία ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΔΗ
Μαργαρίτα ΜΠΡΑΓΚΑ
Μαρίνα ΙΕΡΩΝΥΜΙΔΗ

ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
Κλέλια ΛΑΥΡΕΝΙΔΗ
Γεωργία ΜΑΤΘΑΙΑΚΗ

ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
Γαλάτεια ΜΑΘΙΟΥΔΑΚΗ
Μαρία ΑΒΤΖΗ
Μαρία ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΔΗ
Φωτεινή ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΛΑΚΗ
Αικατερίνη ΒΕΡΓΑΚΗ
Σοφία-Νικολέττα ΛΑΜΠΑΚΗ
Εφραιμία ΑΡΒΑΝΙΤΗ

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ
Κέλλη ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΑΚΗ

Στον 1ο Παγκρήτιο Διασυλλογικό Αγώνα που έγινε στο Ηράκλειο, οι αθλήτριές μας διακρίθηκαν ιδιαίτερα και μάλιστα κατακτήσαμε το πρώτο μας χρυσό μετάλλιο με την Αναστασία Χριστιανίδη.

Περισσότερα στην προκήρυξη του 2ου Διασυλλογικού Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής.

Προκριματικός Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ρυθμικής (Γυναικών – Νεανίδων) 2018

Από την Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία (ΕΓΟ) προκηρύσσεται ο Προκριματικός Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Α’ και Β’ Κατηγοριών (Γυναικών-Νεανίδων), Α’-Γ’-Δ’ περιφερειών.

Οι αγώνες θα διεξαχθούν στην Αθήνα, στο Κλειστό Γυμναστήριο «Σοφία Μπεφόν» (διεύθυνση Τροκαντερό Παλαιού Φαλήρου, Ζώνη 2), στις 10-11 Μαρτίου 2018.

Η ομάδα μας θα λάβει μέρος με τις αθλήτριες:

1. Αναστασία Χριστιανίδη

2. Μαργαρίτα Μπράγκα

3. Μαρίνα Ιερωνυμίδη

Τις αθλήτριες θα συνοδεύσει η προπονήτρια Ετέρη Γκοντούνοβα και η Βάνα Ανωγειανάκη ως αρχηγός αποστολής, ενώ χορηγοί μεταφοράς όπως πάντα οι ANEK LINES & BLUESTAR FERRIES, τους οποίους ευχαριστούμε πολύ!

Ευχόμαστε καλή επιτυχία!!

5ο Διεθνές τουρνουά ARMONIA CUP 2018

Όπως και πέρσι τα κορίτσια μας θα συμμετάσχουν σε ένα κύπελλο θεσμό που διεξάγεται στην Σίνδο Θεσσαλονίκης για 5η συνεχή χρονιά.

Read more

Αχ τι κάνω γι’ αυτά τα δυόμιση λεπτά στο ταπί…


Πίσω από τα παρασκήνια της ρυθμικής γυμναστικής… ε λοιπόν, πίσω από τα παρασκήνια της ρυθμικής γυμναστικής επικρατούν συνθήκες που ποτέ κανείς εκτός του αθλήματος και εκτός πρωταθλητισμού δεν θα καταλάβει.

Το τι ζούσαμε ως αθλήτριες και το τι γινόταν στην ψυχή μας κάθε λεπτό της προπόνησης είναι κάτι που ποτέ κανείς εκτός προπονητικού ταπί δεν μπορεί να συλλάβει!

Πέρασα μια πολύ ωραία περίοδο, ίσως την πιο ωραία και χρήσιμη περίοδο της ζωής μου εξαιτίας της ρυθμικής γυμναστικής. Και ο λόγος που γράφω αυτό το κείμενο, είναι για να ενημερώσω λίγο τους απλούς ανθρώπους που δεν έχουν ασχοληθεί με τον πρωταθλητισμό, για το τι σημαίνει να βγαίνεις ενάμιση ή δυόμιση λεπτά στο ταπί.

Ο περισσότερος κόσμος, λοιπόν, όταν βλέπει στην τηλεόραση του ρυθμική γυμναστική λέει: “έλα μωρέ, τι κάνουν, μια μπάλα κρατάνε και κάνουν και κάνα ακροβατικό”. Ή στην καλύτερη των περιπτώσεων να πουν “τι χάρη έχει αυτό το άθλημα”… και μένουμε εκεί. Χάρη έχουμε, δυσκολία;

Πόσες ώρες την ημέρα αφιερώνουμε στα παρασκήνια, πίσω από την “κουρτίνα” των αγώνων, πάνω στο λιωμένο ταπί, κάνοντας ξανά και ξανά και ξανά αυτό το πέταγμα με την μπάλα που έχει περίεργο “μπλοκάζ” και δεν μας βγαίνει; Πόσες ώρες από την ζωή μας έχουμε περάσει για να πετύχουμε την εντυπωσιακή τριπλή στροφή “ατιντ” με χειρισμό κορδέλας; Πόσα χτυπήματα με κορίνες, πόσες μελανιές στα πόδια από το στεφάνι, πόσες εκατοντάδες άλματα για να βγει το πρόγραμμα στο σχοινάκι, και όλα τελικά αυτά καταλήγουν στο “τι χάρη έχει αυτό το άθλημα…”

Ναι χάρη έχουμε. Αλλά έχουμε και τρομερή δύναμη στα πόδια από τα είκοσι ανεβοκατεβάσματα στο “ρελεβέ” με το άλλο πόδι στο κεφάλι, από τα σαράντα καθίσματα, και από τα ψαλιδάκια με βαράκια.

Ναι χάρη έχουμε, αλλά έχουμε και ισορροπία που ξεπερνάει κάθε φαντασία, γιατί πρέπει να σταθούμε πόσα δευτερόλεπτα στο ένα πόδι κουνώντας το όργανο στο χέρι, γιατί πρέπει να μείνουμε τρία δευτερόλεπτα στην υπερέκταση, και γιατί πρέπει να πετύχουμε επιτέλους αυτήν την στροφή που τελειώνει σε ισορροπία.

Ναι χάρη έχουμε, έχουμε όμως και τρελές αντοχές, γιατί επί δυόμιση λεπτά κάνουμε άλματα, στροφές, ευλυγισίες, ακροβατικά, πετάγματα, χειρισμούς, και ότι άλλο βάζει ο νους σου, χωρίς ανάσα, χωρίς διακοπή, η μία άσκηση πάνω στην άλλη, τεντωμένες από την κορυφή ως τα νύχια, και πρέπει να βγουν όλα τέλεια!

Ναι, χάρη εχουμε, αλλά δύναμη ψυχής; Πόσες φορές πέτυχα στους αγώνες το πιο δύσκολο πέταγμά μου στην μπάλα, και γλίστρησε το χέρι μου στην στροφή δαχτυλίδι παρόλο που για μένα ήταν πανεύκολη; Πόσες φορές έφυγα από τον αγώνα με το κεφάλι κάτω γιατί η ομάδα μου έχασε την δεύτερη θέση; Πόσες φορές έριξα κλάμα στο σπίτι που δεν πέτυχα τις κορίνες, ή που μου φώναξε η προπονήτρια; Ποιο παιδάκι στο κόσμο αυτό μπορεί να δουλεύει πέντε κι έξι ώρες κάθε μέρα, για επτά κι οχτώ χρόνια, χωρίς διάλειμμα, χωρίς διακοπές, χωρίς γλυκά και σοκολάτες, χωρίς παιδική και εφηβική ηλικία; Και χωρίς να πληρώνεται χρηματικά για την δουλειά που κάνει, αλλά αντιθέτως να πιέζεται και να του φωνάζουν κάθε λεπτό της προπόνησης; Ποιος άνθρωπος που αντέχει όλο αυτό δεν είναι νικητής;

Δεν είδα ποτέ παιδικά προγράμματα στη τηλεόραση ως παιδάκι. Όταν οι συμμαθήτριες μου έβλεπαν «Μουλάν», εγώ πάλευα να μάθω το κύλισμα στο στεφάνι. Δεν υπήρχαν τρεις μήνες διακοπές το καλοκαίρι. Υπήρχαν δύο βδομάδες, που την έβγαζες ακούνητος στο καναπέ για να πάρεις έστω και λίγη δύναμη πριν ξεκινήσει η χρονιά. Αχ αυτά τα δυόμιση λεπτά στο ταπί… Όλη σου η ζωή περιστρέφεται γύρω από αυτά τα δευτερόλεπτα του αγώνα. Όπου, όση προπόνηση και να έχεις κάνει, μπορεί να μην καταφέρεις να μπεις καν οχτάδα!!

Δεν υπάρχει μόνο χάρη στην ρυθμική γυμναστική. Υπάρχει και ιδρώτας και απογοήτευση, και σκληρά μαθήματα, και πάθος, και έρωτας με το άθλημα, και πάνω απ’ όλα πειθαρχία, στρατιωτική ζωή και πολλές στερήσεις. Δεν έχουμε παίξει σε παιδικές χαρές εμείς, έχουμε όμως δει την ζωή από άλλη σκοπιά.

Στα δεκαπέντε μου σταμάτησα την ρυθμική γυμναστική, έχοντας πλέον φτάσει να αγωνίζομαι σε εθνικό επίπεδο. Για μένα αυτός ήταν ένας «θάνατος» ενός μέρους της ψυχής μου. Αλλά στα δεκαπέντε μου είχα πλέον αποκτήσει εμπειρίες που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα έχουν ούτε στα πενήντα τους.

Η Eva K.Helling – Εύα Καραχάλιου είναι πρώην αθλήτρια ρυθμικής γυμναστικής και πρώην μέλος της Εθνικής Ομάδας του Ανσάμπλ Νεανίδων. Έχει τελειώσει Αγγλική Γλώσσα και Φιλολογία, και κατέχει Δίπλωμα Προπονητικής στη Ρυθμική Γυμναστική από την ΓΓΑ. Αυτή την στιγμή εργάζεται ως προπονήτρια, και αντλεί οποιαδήποτε πληροφορία μπορεί να βρει πάνω στο άθλημα της. Έχει δουλέψει ως αρθρογράφος σε αρκετές γνωστές σελίδες και συνεργάζεται με το gymnast.gr από τον Ιούνιο του 2017.

Πηγή: www.gymnast.gr

2018 ΕΥΧΕΣ

Φέτος ας ευχηθούμε διαφορετικά. Όταν δίνουμε ευχές μεγαλεπήβολες και φιλόδοξες νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας που τις σκεφτήκαμε και συχνά νιώθει όμορφα και ο παραλήπτης τους που τον σκεφτήκαμε. Από την άποψη της ευτυχίας, όμως, είναι σαν να αρχίζουμε τη νέα χρονιά με γκολ από τα αποδυτήρια… Διότι ψηλώνουμε τον πήχη των προσδοκιών μας, συχνά σε μη ρεαλιστικά επίπεδα, οπότε η νέα χρονιά μόνο να αποτύχει μπορεί σε σχέση με τις ευχές μας.

Ας δώσουμε λίγο διαφορετικές ευχές φέτος. Ευχές ανθρώπινες, ρεαλιστικές, γεμάτες συμπόνοια και κατανόηση για την ανθρώπινη φύση μας.

Αντί για «Χρόνια Πολλά», ας πούμε «Χρόνια Καλά»

Αντί για «Να σου έρθουν όλα όπως τα επιθυμείς», ας πούμε «Να σου έρθουν τα περισσότερα όπως τα επιθυμείς και για τα υπόλοιπα να μη σε πειράξει και πολύ»

Αντί για «Να είσαι ευτυχισμένος», ας πούμε «Να δέχεσαι όσο μπορείς αυτό που είσαι»

Αντί για «Να έχεις ένα χαμογελαστό και χαρούμενο έτος», ας πούμε «Να είσαι αρκετά χαρούμενος και τα δύσκολα να καταλαβαίνεις ότι είναι φυσιολογικά»

Αντί για «Ζήσε το 2018 στο έπακρο! Εκμεταλλεύσου την κάθε στιγμή!», ας πούμε «Προσπάθησε να είσαι συνειδητός και να απολαμβάνεις τις στιγμές σου. Να ξέρεις θα αποτύχεις πολλές φορές και θα ξεχαστείς. Δεν πειράζει»

Αντί για «Ό,τι επιθυμείς στην αγκαλιά σου να το βρεις!», ας πούμε «Να σου αρέσει αυτό που έχεις δίπλα σου και να το εκτιμάς. Πολλές φορές θα το ξεχνάς. Δεν πειράζει. Θυμήσου ότι το ξέχασες και εκτίμησέ το πάλι»

Αντί για «Εύχομαι η φλόγα της αγάπης να καίει μέσα στην καρδιά σου και να τη ζεσταίνει», ας πούμε «Εύχομαι συχνά να νιώθεις ότι αγαπάς και σε αγαπούν. Και να ξέρεις ότι πολλές φορές θα σε στεναχωρούν τα ίδια πρόσωπα. Δεν πειράζει»

Αντί για «Το 2018 να σου φέρει υγεία, ευημερία και ευτυχία», ας πούμε «Να δεχτείς όσα σου φέρει η νέα χρονιά. Και να ξέρεις ότι αν τα επεξεργαστείς τότε όλα θα είναι ωφέλιμα για σένα. Αν κάποια δυσκολευτείς να τα επεξεργαστείς δεν πειράζει. Πάντα υπάρχει και του χρόνου»

Αντί για «Το 2018 να σου φέρει ό,τι ονειρεύτηκες, ταξίδια, αγάπη και πάθος», ας πούμε «Το 2018 θα σου φέρει ό,τι εσύ προκαλέσεις. Να ξέρεις πως πάντα κάνεις το καλύτερο που μπορείς τη δεδομένη στιγμή. Αν δε σου αρέσει το αποτέλεσμα μπορείς πάντα να κάνεις κάτι για να το αλλάξεις. Αν δυσκολεύεσαι να κάνεις κάτι δεν πειράζει. Ίσως δεν είναι πολύ εύκολο τώρα. Δώσε χρόνο και κατανόηση στον εαυτό σου».

Πηγή Εναλλακτική Δράση

Ρυθμική για μικρές αλλά και μεγάλες κυρίες!!

Η ρυθμική είναι ένα ευχάριστο άθλημα, ιδιαίτερα για τα κορίτσια, που συνδυάζει γυμναστική με χορό και μαθαίνει στο παιδί να λειτουργεί με ομαδικότητα!

Μιλήσαμε με τις προπονήτριες ρυθμικής του ΗΡΑ Κατερίνα και Ναταλία Γκοντούνοβα που ασχολούνται με την ρυθμική μια ολόκληρη ζωή και μας έδωσαν όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται να ξέρουμε.

Από πότε ξεκινήσατε ρυθμική;

ΚΓ: Εμείς τα χρόνια εκείνα ξεκινούσαμε από μεγαλύτερη ηλικία αλλά τώρα τα παιδιά ξεκινάνε από την ηλικία των 4 ετών. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν και παιδάκια που ξεκινούν από λίγο μικρότερα, αρκεί να έχουν μια σχετική ωριμότητα να μπορέσουν να υπακούσουν στους βασικούς κανόνες του μαθήματος.

Τι προσφέρει η ρυθμική;

ΝΓ: Η ρυθμική είναι ένα πολυδιάστατο άθλημα γιατί συνδυάζει γυμναστική και χορό.

Τα παιδιά που κάνουν ρυθμική αποκτούν με τον καιρό περισσότερη ευλυγισία σε όλα τα μέρη του σώματός τους (μέση, ισχία, ώμοι), δύναμη, ιδιαιτέρως στη κοιλιά και τα πόδια και το κυριότερο, την κιναίσθηση. Η κιναίσθηση είναι μια σύνθετη ικανότητα που έχουν τα άτομα, όταν μπορούν να συντονίσουν τις κινήσεις του σώματός τους με αυτές ενός οργάνου. Για παράδειγμα πολύ υψηλό δείκτη κιναίσθησης έχουν οι ζογκλέρ.

Τέλος αποκτούν αυτοπεποίθηση, αίσθηση του χώρου και του σώματος μέσα σε αυτό και καλλιεργείται η έννοια του συντονισμού και συγχρονισμού με τη μουσική, ειδικά όταν οι χορογραφίες είναι ομαδικές.

Ποια είναι τα θετικά και ποια τα αρνητικά, αν υπάρχουν;

ΚΓ: Τα θετικά είναι όλα τα παραπάνω. Το αρνητικό είναι πως το άθλημα αυτό βασίζεται στην επιμονή και υπομονή , γιατί όπως και στο χορό, χρειάζονται πολλές επαναλήψεις και πρόβες προκειμένου να βγει ένα όμορφο αποτέλεσμα.

Αν το συγκρίνουμε μάλιστα με το χορό θα μπορούσαμε να πούμε πως υπάρχει και ένας παράγοντας δυσκολίας επιπλέον λόγω της χρήσης των οργάνων (μπάλα, σκοινάκι, στεφάνι, κορύνες ή κορδέλα) υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος η εικόνα ενός προγράμματος να χαλάσει, αν αυτά πέσουν ή μπερδευτούν.

Μπορούν να κάνουν και τα αγόρια ρυθμική;

ΝΓ: Στην Ελλάδα ακόμη όχι. Στο εξωτερικό όμως όπως Κίνα και Ιαπωνία κάνουν.

Πόσες φορές την εβδομάδα χρειάζεται να κάνει ένα παιδί;

ΚΓ: Όταν το παιδάκι ασχολείται με τη ρυθμική χωρίς να κάνει πρωταθλητισμό, τότε 2 φορές την εβδομάδα, αρχικά από 1 ώρα, ανάλογα με το επίπεδο και την ηλικία, είναι αρκετό.

Σε τι βοηθάει η ρυθμική στην προσωπικότητα και στην ζωή ενός παιδιού όταν μεγαλώνει;

ΝΓ: Το κυριότερο όφελος είναι η επιδεξιότητα και η υπομονή. Τα παιδιά της ρυθμικής μαθαίνουν μέσα από επιτηδευμένη δουλειά με προσπάθεια και υπομονή να καταφέρνουν τους στόχους τους.

Μπορούν τα μεγαλύτερα κορίτσια να κάνουν ρυθμική;

ΚΓ: Στο ΗΡΑ η ομάδα μας ξεκινάει άμεσα μαθήματα εκμάθησης ρυθμικής για ενήλικες κάθε Τρίτη και Πέμπτη στη θύρα 17 του Παγκρήτιου, από τις 9 μέχρι τις 10 το πρωί. Θα είναι μια καταπληκτική εμπειρία γιατί ο αθλητισμός είναι για όλους!!

Δια βίου άθληση 

Πολλοί γονείς ανέκαθεν είχαν άγχος ποιο άθλημα να επιλέξουν για το παιδί τους.
Σας λέμε λοιπόν, πως δεν θα πρέπει να σας πιάνει πανικός και άγχος, διότι στις ηλικίες 5-10 ετών τα παιδιά, έχουν την δυνατότητα να περάσουν από πολλά αθλήματα και όχι μόνο από ένα. Αυτό γιατί τα αθλήματα -ειδικότερα στις ηλικίες έως και 7 χρονών – ενδεχομένως να τα επιλέγουν οι γονείς και όχι τα ίδια τα παιδιά ή επειδή κάπου τα παιδιά είδαν ένα άθλημα (στην τηλεόραση, από φίλους τους κλπ) και θα ήθελαν να το δοκιμάσουν. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι θα τους κερδίσει κιόλας.
Αρχικά αυτό που προτείνουμε, είναι να ακούσετε ή να παρατηρήσετε το παιδί σας στην καθημερινότητά του. Αν το βλέπετε να τρέχει ασταμάτητα, να πηδάει, να κολυμπάει με μεγάλη χαρά ή να κάνει κάποιες κινήσεις που να θυμίζουν μια πολεμική τέχνη, τότε πράξτε σύμφωνα με αυτό που σας δείχνει. Άλλωστε τα πιο δημοφιλή αθλήματα στις ηλικίες 4-7 χρονών για τα αγόρια είναι ο στίβος, το κολύμπι και οι πολεμικές τέχνες. (Είναι τα αθλήματα που βοηθάνε στην ολοκληρωμένη και σωστή μυϊκή ανάπτυξη ενός παιδιού, καθώς και στην ικανότητα ελέγχου του σώματός του). Για τα κορίτσια να προσθέσουμε την ρυθμική, ως άθλημα που συνδυάζει την κίνηση, με την μουσική και την αρμονία. 

Προσοχή όμως. Σε αυτήν την ηλικία, καλό θα ήταν για τα παιδιά, να μην ξεκινούν αθλήματα με ένα όργανο, όπως μπάλα -ρακέτα ή οποιοδήποτε άθλημα έχει να κάνει με ένα έξτρα όργανο που πρέπει να κρατήσουν, και να ελέγξουν. Αυτό τους δυσκολεύει ακόμη περισσότερο. Στην ηλικία αυτή δεν έχουν αποκτήσει τον έλεγχο, την ισορροπία και τον ρυθμό στο ίδιου του σώματός τους.
Όταν όμως έχουν φτάσει πια σε ηλικία που έχουν κάνει μια βασική γυμναστική για περίπου 2-3 χρόνια (όπως προσφέρουν τα προαναφερθέντα αθλήματα), θα μπορέσουν να επιλέξουν και άλλα πιο σύνθετα αθλήματα, καθώς θα είναι έτοιμα σωματικά και επιδέξια, ώστε να εκτελέσουν με επιτυχία τις κινήσεις με ένα όργανο που θα πρέπει να κρατούν ή να ελέγχουν (μπάσκετ, τένις, ποδόσφαιρο κλπ).

Στην ηλικία όμως των 11-13 ετών θα πρέπει σιγά σιγά να επιλέξουν το άθλημα που τους αρέσει περισσότερο αλλά και αυτό που θα σας προτείνει ο γυμναστής του σχολείου του ή ένας προπονητής που γνωρίζει το αθλητικό ιστορικό του παιδιού σας. Είναι πολύ σημαντικό να ακούσετε έναν γυμναστή ή έναν προπονητή που γνωρίζει το παιδί σας και σαφώς το έχει δει σε κάποιες δραστηριότητες και έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα.
Τέλος, θα θέλαμε να τονίσουμε πως το πιο σημαντικό από όλα δεν είναι το άθλημα που τελικά θα αποφασίσει, να κάνει ένα παιδί (είμαι σίγουρος πως θα το βρει εφόσον βρίσκεται κοντά στον αθλητισμό), αλλά το να μπορέσετε εσείς οι γονείς – από την στιγμή που το ίδιο το παιδί κλείσει τα 3 του χρόνια – να το βάλετε σε μια δραστηριότητα ώστε να μπαίνει στην νοοτροπία της δια βίου άθλησης.

Καλή αθλητική χρονιά | ξεκινάμε 1η Σεπτεμβρίου!!

Η χρονιά που πέρασε ήταν απόλυτα επιτυχημένη με βάση τον προγραμματισμό μας, τις προσδοκίες μας αλλά και την εμπιστοσύνη σας. Σκοπός μας είναι να γινόμαστε κάθε χρόνο καλύτεροι ώστε να μπορούμε να εκπαιδεύουμε τα παιδιά σας ακόμα πιο εξειδικευμένα.

Έτσι και φέτος, ξεκινάμε τη νέα αθλητική χρονιά, εστιάζοντας στη φυσιολογική και εξευγενισμένη πρόοδο των αθλητριών μας, πάντα με παιδαγωγικούς τρόπους διδασκαλίας, ώστε να διασκεδάζουν, να αθλούνται και παράλληλα να βελτιώνονται πρωτίστως ως άνθρωποι.

Με την σωστή προσέγγιση αλλά και με το ενδιαφέρον ατομικά προς όλα τα παιδιά, η βελτίωση ήταν σημαντική σε ατομικό αλλά και σε ομαδικό επίπεδο.

Οι προπονήσεις και φέτος αρχίζουν στις 1 Σεπτεμβρίου και μπορούν να λάβουν μέρος όλα τα κορίτσια που έχουν γεννηθεί από το 2003 έως και το 2013.

Εγγραφές και προπονήσεις από Παρασκευή 1 Σεπτεμβρίου στο Παγκρήτιο Στάδιο, θύρα 17, όπου βρίσκονται γραφεία και αίθουσα προπόνησης. Δοκιμαστικά για τα μικρά κορίτσια που έρχονται πρώτη φορά, θα γίνονται τις ημέρες Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη και Παρασκευή, κατά τις ώρες 18:00 – 19:00.

Οι ώρες λειτουργίας μας στο Παγκρήτιο είναι:

Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη 18:00 – 22:00
Τετάρτη και Παρασκευή 15:00 – 19:00
Σάββατο 14:00 – 18:00.

Για πληροφορίες σχετικά με τις εγγραφές καλέστε στο 69 3828 3828 ή ρωτήστε μας σε μήνυμα στην σελίδα μας στο Facebook. Μην ξεχνάτε ότι τις ώρες προπονήσεων τις καθορίζουν ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ και ΜΟΝΟ οι προπονήτριες Κατερίνα Και Ναταλί.

Για τα αγωνιστικά τμήματα συνεργαζόμαστε με την Σχολή Χορού Duende Dance Academy Dusan Stojancev, ειδικά σε θέματα μουσικής και χορογραφίας.

Καλή αρχή με υγεία και σεβασμό!

Τελικός Ρυθμικής Γυμναστικής Παγκορασίδων 2017

Το αγαπημένο μας κορίτσι Γωγώ Ματθαιάκη συμμετέχει αυτό το Σαββατοκύριακο στην τελική φάση της Ρυθμικής Συλλόγων και Ατομικού Δ’ Κατηγορίας (Παγκορασίδων) που διοργανώνονται από την Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Κορυδαλλού (Σολωμού 2-4).

Η διοίκηση του ΗΡΑ παρεβρίσκεται σε αυτό το εξαιρετικά σημαντικό γεγονός για μας, για να ενθαρρύνει την προσπάθεια της μικρής αθλήτριας!

Και ναι, η Γωγώ τα κατάφερε.. αναδείχθηκε η καλύτερη αθλήτρια ρυθμικής γυμναστικής για το 2017 από την Κρήτη!!

 

Το Ταξίδι του μικρού Νέστορα!

Τον ανθρωπάκο αυτό τον είδα τρία ακριβώς χρόνια πριν στην αγκαλιά της μαμάς του, όμορφο φωτεινό, χαρούμενο και μικρούλη. Τόσο μικρούλη…. εκείνη τον κρατούσε τρυφερά και τον θήλαζε κι εμείς μιλούσαμε ανέμελα… έτσι φαινόταν τουλάχιστον γιατί η συζήτηση μας μόνο ανέμελη δεν ήταν!


Την μαμά του την ξέρω χρόνια και την αγαπώ βαθιά. Είναι από εκείνα τα πλάσματα που έχω συναντήσει στη ζωή μου, τα αερικά που θαυμάζω για την δύναμη που έχουν να παλέψουν για κάτι που δεν πιστεύουν καλά καλά…μα νιώθουν πως θα τους σώσει τη ζωή!

Η Κατερίνα πάλεψε σκληρά για πράγματα που εμείς θεωρούμε δεδομένα… Χρόνια πριν μικρή μαχήτρια κι εκείνη σε έναν αγώνα σκληρό κι ανελέητο, με απώλειες και πόνο!

Τα κατάφερε! Αλίμονο δεν έδωσε ποτέ καμία άλλη επιλογή στον εαυτό της και τα κατάφερε… Οι δρόμοι μας χώρισαν μα δεν χαθήκαμε ποτέ. Πάντα βρισκόμασταν σε μικρές σποραδικές συναντήσεις ελεύθερη εκείνη πια κι όμορφη κι ερωτευμένη με τη ζωή.

Έτσι βρεθήκαμε ξανά, τυχαία και ξαφνικά κι εκείνη είχε γνωρίσει τον μεγάλο της έρωτα κι ήταν ήδη μαμά…ενός γιου, όταν ήρθε στη ζωή της ο μικρός αυτό ταξιδευτής. Ο Νέστορας!

Στη συνάντηση μας εκείνη που τελικά μόνο τυχαία δεν ήταν γιατί η ζωή έχει πάντα τα σχέδια της και τίποτε τελικά δεν είναι τυχαίο, η Κατερίνα γεμάτη δάκρυα, μου σύστησε τον μικρό της γιο οκτώ μηνών τότε… κι από τότε οι δρόμοι μας δεν χώρισαν ποτέ ξανά.

Ο Νέστορας λοιπόν, δεν είναι είναι ένα απλό αγόρι!!! Γεννήθηκε με μια δυσμορφία στην καρδιά. Μια τεράστια δυσλειτουργία καθώς ουσιαστικά μεταξύ άλλων, ζει με μισή καρδιά, κάτι που δεν κατάλαβε κανείς ποτέ, παρά μόνο όταν ο Νέστορας έγινε τριών μηνών. Τότε που τυχαία βρέθηκαν στο ιατρείο ενός καρδιολόγου για κάτι άσχετο κι εκείνος τους ενημέρωσε πως το παιδί τους δεν έπρεπε να έχει επιβιώσει.

Πως το παιδί τους ζει από ένα θαύμα κι ένα πείσμα. Πως το οξυγόνο στον οργανισμό του δεν ξεπερνά το 20% και πως κάθε του ανάσα είναι αγωνιώδης… (Φαντάζεστε ένα βρέφος να ζει με το 20% της ανάσας του ενώ το φυσιολογικό είναι πάνω από 95%;)

Τους είπε πως το σκούρο χρώμα του δέρματος του, δηλώνει ανεπάρκεια και πως θα πρέπει άμεσα να υποβληθεί σε επέμβαση για να επιβιώσει…μια ακόμη ημέρα. 

Ήταν νύχτα. Η νύχτα που για πάντα άλλαξε την ζωή τους και έφυγαν από το ιατρείο του μουδιασμένοι σχεδόν νεκροί κι οι ίδιοι….

Ταξίδεψαν το ίδιο βράδυ όπως τους είπε ο γιατρός, με το αμάξι ως την Αθήνα, σε ένα ταξίδι σκοτεινό, βουβό και το πρωί βρέθηκαν στο Ιασώ. 


Ο Νέστορας έπρεπε να είχε πεθάνει τους είπαν. Κανείς δεν μπορεί να ζήσει με τέτοια καρδιά. Κανείς! Πως είναι δυνατόν κανείς ποτέ από τους γιατρούς που τον παρακολούθησαν με υπέρηχους κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της μαμάς του μα και στη γέννα και μετά την γέννηση του, να μην κατάλαβε, να μην είδε, να μην αντιλήφθηκε ποτέ κάτι τόσο μεγάλο; Κανείς δεν ξέρει… μα συνέβη και αυτό που κρατάμε είναι ένα… την ανάγκη του Νέστορα να ζήσει!

Δυο μέρες μετά έγινε η επέμβαση και για πρώτη φορά είδαν το ροδαλό χρώμα του δέρματος του και είδαν το μικρό τους να μην παλεύει για την ανάσα του! Η επέμβαση εκείνη ήταν σημαντική και κέρδισαν χρόνο… μα ο χρόνος του είναι εξαιρετικά πολύτιμος!

Ο Νέστορας μεγαλώνοντας έχει δρόμο μπροστά του το ξέρουμε όλοι…κι ο ίδιος επίσης. Μπαινοβγαίνει στα νοσοκομεία, κάνει δύσκολες και σκληρές εξετάσεις και επεμβάσεις, κάθε απλή παιδική ασθένεια ή ίωση τον φέρνει στα σωματικά όρια του, παίρνει οξυγόνο στα ζόρικα κι έχει μπροστά του μια δύσκολη διαδρομή…. έχει μάθει να δέχεται, να χαμογελά, να κάνει σκέρτσα και να παλεύει σιωπηλά γιατί είναι ένα πλάσμα φωτισμένο! Ένα πλάσμα φωτισμένο που μας χρειάζεται…

Αγαπημένοι ενάμιση χρόνο πριν ζήτησα μέσα από αυτή εδώ την σελίδα την υποστήριξη σας για τον Παύλο, τον ανιψιό μου.. Μέσα σε ελάχιστο χρόνο και μετά την τεράστια κινητοποίηση του κόσμου, όλων εσάς, μαζεύτηκε ένα μεγάλο πόσο που του επέτρεπε να φύγει για την Βοστόνη… μα ο Παύλος δεν πρόλαβε… Χάθηκε ένα ήρεμο Ανοιξιάτικο πρωινό και όλα όσα καταφέραμε για εκείνον σβήστηκαν σε μια στιγμή… Το χρηματικό ποσό που μαζεύτηκε για την υποστήριξη του, δεσμεύτηκε αυτόματα από την τράπεζα.

Λίγες μέρες πριν επισκέφθηκα το μέρος που αναπαύεται το μικρό μας αγόρι κι εκεί δίπλα του είχε μια υπέροχη ανθισμένη συστάδα από λεβάντες…και πάνω τους μια πεταλούδα! Ένα μήνυμα από εκεί μακριά…

Μια πίστη ξύπνησε μέσα από τον πόνο. Μια πίστη πως αυτή τη φορά θα τα καταφέρουμε… Εκεί μπροστά στην μαγική αυτή συμβολική εικόνα γεννήθηκε ξανά μια Ελπίδα!

Ο Νέστορας στις 24 Ιουλίου φεύγει. Ξανά για Βοστόνη! Ένα άλλο παιδί. Μιαν άλλη ιστορία! Θα ταξιδέψει με τους γονείς και τον πεντάχρονο αδερφό του με μια ειδικά διαμορφωμένη πτήση. Εκεί θα υποβληθεί από έναν εξειδικευμένο καρδιοχειρουργό και την ομάδα του σε μια επέμβαση που μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνον εκεί. Στο Boston Children’s Hospital. Πουθενά αλλού στον κόσμο!

Δέχθηκαν τον Νέστορα σε αυτό το νοσοκομείο παρόλο που δέχονται εκατοντάδες αιτήσεις κάθε χρόνο. Και τον δέχθηκαν γιατί η περίπτωση του είναι τόσο σπάνια κι ιδιαίτερη που πιστεύουν πως αν δεν τον βοηθήσουν εκεί κανείς στον κόσμο δεν θα μπορέσει να το κάνει…

Κι ο Νέστορας όπως και κάθε παιδί αξίζει αυτή την ευκαιρία, γιατί χωρίς αυτή την ευκαιρία, δεν θα έχει ποτέ μια κανονική ζωή. 

Πάντα οι γονείς του θα αναρωτιούνται αν θα καταφέρει να πάει στα νήπια, αν θα προλάβει να πάει στο δημοτικό, αν θα τον δουν ποτέ έφηβο, αν θα γνωρίσει τον έρωτα και αν θα προλάβει ποτέ να ενηλικιωθεί….κι ο Νέστορας, θέλει να ζήσει.Το έχει βροντοφωνάξει με κάθε τρόπο. Με κάθε τρόπο!

Η Κατερίνα κι ο Νίκος είναι υπέροχοι γονείς. Γενναίοι, ατρόμητοι, ακούραστοι. ζουν με μια αδιανόητη αγωνία κι ενώ για χρόνια ήταν μόνοι τώρα έχουν όλους εμάς. Δεν επαναπαύτηκαν ποτέ, δεν ησύχασαν ποτέ και ψάχνουν εδώ και χρόνια τρόπο να τον βοηθήσουν και να δώσουν στο μικρό τους γιο αυτή την ευκαιρία και μέσα από πολύ έρευνα και την βοήθεια σημαντικών Ελλήνων καρδιολόγων βρήκαν αυτό το νοσοκομείο.Το πιο εξειδικευμένο στον κόσμο σε θέματα παιδικής καρδιοχειρουργικής!

Έχει λοιπόν ξεκινήσει μια υπέροχη κινητοποίηση, γιατί η Κατερίνα κι ο Νίκος, τα δυο αυτά υπέροχα παιδιά είναι άνθρωποι μας. Φίλοι μας πια ανήκουν στον κύκλο αγάπης μας και δεν θα είναι ποτέ ξανά μόνοι!

Ο Σύλλογος μας το Δέντρο Ζωής κάνει ήδη προσπάθειες να βοηθήσει μα είμαστε λίγοι και πρέπει να γίνουμε περισσότεροι και περισσότεροι γιατί ο στόχος είναι μεγάλος και μόνο όλοι μαζί μπορούμε!

Ο ίδιος ο Νέστορας από φέτος είναι παιδί του Σχολείου της Φύσης και η Κατερίνα είναι ένα από τα μαγικά μου κορίτσια ανήκοντας πια σε Κύκλους υποστήριξης και επίγνωσης και ξέρει να δίνει και να στηρίζει και να αγαπά. Ήρθε η ώρα νομίζω να πάρει πίσω…και δεν ζητά τίποτε άλλο από την ζωή παρά μια ευκαιρία για το Νεστοράκο… Τον μικρό της ταξιδευτή!

Γιατί το όνομα του, που του το δώσανε πριν ακόμη μάθουν για την ιδιαιτερότητα της καρδιάς του σημαίνει ακριβώς αυτό… Νέστορας είναι αυτός που επιστρέφει από ένα μεγάλο μακρινό ταξίδι!
Αγαπημένοι ο Νέστορας είναι τρεισήμισι χρονών και χρειάζεται την βοήθεια μας για να συνεχίσει να μεγαλώνει και να χαίρεται τη ζωή!
Χρειάζονται πάνω από 300.000 ευρώ για την επέμβαση του και την ειδική μεταφορά του και μόνο με την δική μας υποστήριξη μπορεί να τα καταφέρει. Γνωρίζω την δύναμη του κόσμου, την έχω δει μέσα από την άμεση κινητοποίηση του για τον ανιψιό μου, μα και για άλλα παιδάκια που δεν μπορούν να πάρουν βοήθεια από την χώρα μας και πρέπει να μεταφερθούν στο εξωτερικό!

Κάποτε τα παιδιά αυτά στηρίζονταν στο κράτος τους… τώρα στηρίζονται στους πολίτες του κράτους τους.

Καταλαβαίνω πως είναι δύσκολη η ζωή για όλους. Μα σκεφτείτε πως ο καθένας θα τολμούσε το αδιανόητο για το δικό του παιδί! 

Ας δώσουμε λοιπόν όλοι εμείς μια μικρή βοήθεια για να μπορέσουν αυτοί οι δυο γονείς να ανοίξουν τα φτερά του γιου τους δίνοντας του την ευκαιρία που του αξίζει.Την ευκαιρία που αξίζει κάθε παιδί!

Ο Νεστοράκος με το φωτεινό χαμόγελο που δεν μπορούσε να βγει ούτε μια σοβαρή φωτογραφία, επειδή είναι ένα πλάσμα τρισευτυχισμένο, χρειάζεται την δική μας υποστήριξη.

Όποιος μπορεί λοιπόν, αν μπορεί… δεν χρειάζεται πολλά όπως έχω ξαναπεί, από ένα παγωτό να στερηθούμε όλοι καταθέτοντας στην τράπεζα το ποσό του, εμείς οι απλοί άνθρωποι μπορούμε να κάνουμε ένα ακόμη θαύμα!

Ένα ακόμη αγαπημένοι! Γιατί πίσω από κάθε θαύμα βρίσκεται ένα παιδί!


Σας δημοσιοποιώ τους λογαριασμούς τραπέζης όπου αν θέλετε και μπορείτε, θα έχετε την δυνατότητα να καταθέσετε έστω ένα ευρώ για τον μικρό. Δεν το ζητώ αγαπημένοι μα για ακόμη μια φορά, όπως και τότε…. ελπίζω!
ALPHA BANK
Αρ. Λογ.: 483002101098037

ΙΒΑΝ: GR9001404830483002101098037

Swift-Bic: CRBAGRAA (για καταθέσεις απο εξωτερικό)

Δικαιούχοι: Κουτσαλή Η. Αικατερίνη (η μαμά) και Κούκιος Ι. Νικόλαος (ο μπαμπάς)

ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ

Αρ. Λογ.: 5220044626517

ΙΒΑΝ: GR42 0172 2200 0052 2004 4626 517

Swift-Bic code: PIRBGRAA (για καταθέσεις απο εξωτερικό)

Δικαιούχος: Κούκιος Ι. Νικόλαος

Τηλέφωνα:
Κατερίνα 6976051186

Νίκος 6974108630

Κάθε κατάθεση θα πρέπει να αναφέρεται ως Δωρεά και στην συγκεκριμένη ιστοσελίδα “Από καρδιάς για το Νέστορα” θα μπορείτε να ενημερώνεστε για οτιδήποτε νεότερο αφορά την υγεία του Νέστορα και την έκβαση του χρηματικού αυτού μαραθώνιου.

Ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος μα… μια νέα περιπέτεια ξεκινά… κι αυτή τη φορά ελπίζω, πιστεύω, ξέρω πως θα έχει μια υπέροχη έκβαση κι ο Νέστορας θα ζήσει αυτή του την περιπέτεια σαν μικρός ήρωας…

Ένας τρελός και ασυγκράτητος πειρατής και ταξιδευτής των άγριων θαλασσών που ήρθε σε ετούτο τον κόσμο για να τον ζήσει ως το μεδούλι!

 Ας τον βοηθήσουμε….

Σας ευχαριστώ αγαπημένοι… Μια περιπέτεια ξεκινά… Ξεκινάμε μαζί της! Συμπορευτές ξανά. Συνοδοιπόροι ξανά. Σύμμαχοι ξανά, μα πάνω από όλα άνθρωποι! Άνθρωποι… Σας ευχαριστώ!

Κατερίνα

Πηγή

Προκριματικός Αγώνας Ρυθμικής Γυμναστικής Παγκορασίδων 2017

Τα λαμπερά μας κορίτσια Κλέλια Λαυρενίδη, Γαλάτεια Μαθιουδάκη, Κωνσταντίνα Μιχοπούλου, Γεωργία Ματθαιάκη και Δέσποινα Κουδουμά (υπό μεταγραφή στο ΓΣ Ν. Καζαντζάκη) ταξίδεψαν στην Αθήνα το Σαββατοκύριακο 17 και 18 Ιουνίου 2017 για τον Προκριματικό Αγώνας Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Δ’ Κατηγορίας (Παγκορασίδων), Α’-Δ’ Περιφερειών.

 

Ο αγώνας διεξήχθη στο Κλειστό Γυμναστήριο Ν. Ηρακλείου «Ολυμπιονίκης Χαρά Καρυάμη» (διεύθυνση Ζεφύρου 21 & Θησέως) και κατάφεραν να προκριθούν στον τελικό η Γωγώ Ματθαιάκη (στη φωτογραφία γεμάτη υπερηφάνεια με την προπονήτριά μας Κατερίνα Γκοντούνοβα) και η Δέσποινα Κουδουμά, της οποίας την συμμετοχή με μεγάλη χαρά δηλώσαμε, στα πλαίσια του ευ αγωνίζεσθαι, καθόσον το σωματείο μας έχει συναινέσει στην μεταγραφή της στο ΓΣΝ Καζαντζάκης, προκειμένου η αθλήτρια να μπορέσει να αγωνισθεί κανονικά.

 

Τα αποτελέσματα των αγώνων

 

 

Προκριματικός Αγώνας Ρυθμικής Γυμναστικής Κορασίδων 2017

Στα κορίτσια μας Μαργαρίτα Μπράγκα και Νεφέλη Σαββίδη, ευχόμαστε καλή επιτυχία στον Προκριματικό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής Συλλόγων & Ατομικού Γ’ Κατηγορίας (Κορασίδων), Α’-Δ’ Περιφερειών.
 
Οι αγώνες θα διεξαχθούν στην Αθήνα, στο Α’ Κλειστό Γυμναστήριο Ηλιούπολης (διεύθυνση Εθνάρχου Μακαρίου & Ηρώς Κωνσταντοπούλου), στις 13-14 Μαΐου 2017.